Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Cele mai bune 9 produse de lubrifiere vaginală pentru uscăciunea legată de menopauză

Uscaciunea datorata menopauzei poate face ca intimitatea sa fie inconfortabila sau dureroasa. Descoperiți unii dintre cei mai obișnuiți lubrifianți disponibili și avantajele și dezavantajele acestora.

Dieta pentru menopauză: cum îți afectează ceea ce mănânci simptomele

Menopauza este o tranziție naturală în viața unei femei, adesea asociată cu simptome neplăcute, cum ar fi bufeurile și somnul perturbat. Acest articol discută despre modul în care ceea ce mâncați vă poate afecta simptomele.

11 remedii naturale pentru ameliorarea menopauzei

Menopauza este o parte normală a vieții, dar poate fi inconfortabilă. Iată 11 sfaturi de stil de viață natural pentru a reduce simptomele menopauzei.

Planul dvs. de masă pentru menopauză pentru suport pentru simptome

Aceste idei gustoase de mese și gustări vă pot sprijini corpul în timpul menopauzei.

Menopauza îți afectează libidoul?

Perimenopauza și menopauza duc adesea la o scădere a libidoului. Dar pentru unii, aceste modificări hormonale au efectul opus, crescând dorința sexuală.

Ce cauzează crampe după menopauză?

Dacă aveți crampe, ar putea însemna că încă aveți menstruația. Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă ați crezut anterior că ați intrat în menopauză.

Cât durează simptomele menopauzei?

Perimenopauza începe trecerea la menopauză. Cât timp durează simptomele variază. Când menstruația se oprește timp de 12 luni, intri în menopauză.

Esti insarcinata sau incepi menopauza? Comparați simptomele

Menopauza și sarcina au multe simptome similare. Vedeți ce simptome sunt unice pentru menopauză și sarcină și care se suprapun.

Sunt durerile de sâni un semn al menopauzei?

Durerea de sâni legată de perimenopauză sau menopauză va fi probabil diferită de durerea pe care ați simțit-o în alte momente. Iată la ce să fii atent.

Simptomele menopauzei de la 40 la 65 de ani

Tranziția la menopauză începe și se termină în momente diferite. Istoricul dvs. familial, istoricul personal de sănătate și dacă fumați pot influența momentul.

Cuvinte cheie populare