Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Întrebări și răspunsuri: Sfaturi de susținere a sistemului imunitar pentru a vă pregăti pentru lunile de iarnă

Anul acesta, este incredibil de important să faci tot ce poți pentru a menține un sistem imunitar sănătos în lunile de iarnă. Aflați mai multe în acest Q&A.

Cum să preveniți gripa: căi naturale, după expunere și multe altele

Gripa poate fi deosebit de periculoasă în 2020. Este important să știți cum să vă protejați înainte și după expunerea la virus.

Aprovizionare! 8 produse pe care ar trebui să le aveți la îndemână pentru sezonul gripei

Iată opt produse care vă ajută să vă împiedicați să vă îmbolnăviți și, de asemenea, să vă ajute să vă simțiți mai bine dacă suferiți de gripă.

7 întinderi de yoga pentru a te ajuta să scapi de boală

O mică întindere s-ar putea să te folosească atunci când ești bolnav.

De ce ar trebui să luați în considerare o curățare profundă de iarnă

Nu așteptați până primăvara pentru a vă curăța în profunzime casa. Iată de ce iarna este momentul perfect pentru a vă dezinfecta, a dezordine și a-ți curăța spațiul interior de sus în jos.

Reduceți riscul de a face gripă

Aflați cum să evitați să faceți gripă și cum să vă recuperați rapid dacă vă îmbolnăviți.

Când ar trebui să vă vaccinați împotriva gripei și cât timp ar trebui să dureze?

Este important să faceți un vaccin antigripal (denumit și vaccinul antigripal), mai ales în timpul pandemiei de COVID-19. Dar cât durează vaccinul antigripal?

7 tipuri de vaccinuri antigripal

Iată o privire asupra diferitelor tipuri de vaccinuri împotriva gripei, precum și informații despre cine este eligibil pentru fiecare tip.

Tot ce trebuie să știți despre gripă

Gripa și răceala pot părea foarte asemănătoare la început. Iată ce trebuie să știți pentru a identifica corect gripa și pentru a obține tratamentul de care aveți nevoie.

Ce cauzează gripa?

Gripa sau gripa este o infecție virală care atacă plămânii, nasul și gâtul. Este o boală contagioasă cu simptome care variază de la ușoare la severe.

Cuvinte cheie populare