Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

13 trucuri de combatere a oboselii pentru a vă supraalimenta diminețile

S-ar putea să te simți obosit dimineața din mai multe motive, de la nu dormi suficient până la deshidratare. Iată 13 moduri de a-ți pune energia în funcțiune atunci când te trezești – și de a o menține în funcțiune pe măsură ce îți desfășori ziua.

Beneficiile Pilates pentru sănătate pentru adulții în vârstă

Care sunt beneficiile Pilates pentru seniori? Ei bine, sunt multe. Citiți mai departe pentru a afla cum un program specializat de Pilates poate îmbunătăți sănătatea și mijloacele de trai în rândul adulților în vârstă.

Pilates vs. Yoga: Diferențele și ceea ce este potrivit pentru tine

Poate Yoga Ajuta Digestia? 9 ipostaze de încercat

Când aveți probleme digestive, este posibil să doriți să găsiți rapid alinare. Acest articol investighează modul în care yoga ar putea ajuta digestia și enumeră 9 poziții pe care le puteți încerca.

Iată cum să folosiți yoga pentru reducerea stresului

Dacă sunteți interesat să utilizați yoga pentru reducerea stresului, există câteva tehnici pe care veți dori să le verificați. Iată dezavantajul.

Hipotiroidismul și depresia

Deși hipotiroidismul și depresia sunt boli diferite, ele sunt conectate în viața multor oameni. DrugsLib vă spune cum.

Simptomele hipotiroidismului

DrugsLib explică simptomele hipotiroidismului (nivel scăzut al tiroidei), inclusiv oboseala și creșterea în greutate.

Oboseală sau accelerație maximă: este tiroida ta de vină?

Te simți plin de viteză, chiar și la culcare? Sau poate că clapeta de accelerație este la ralanti, cu simptome de depresie, oboseală și creștere în greutate. În ambele cazuri, cauza principală poate fi tiroida.

Probleme cu tiroida

Aflați mai multe de la DrugsLib despre cauzele diferitelor tipuri de probleme cu tiroida.

Perioade grele (menoragie)

Menoragie: Uneori, este posibil să aveți perioade menstruale neobișnuit de grele sau lungi timp de câteva zile, cu fluxuri abundente și crampe. Aceasta ar putea fi o afecțiune numită menoragie.

Cuvinte cheie populare