Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Opțiuni de tratament pentru tulburarea de anxietate socială

Anxietatea socială poate provoca tremurături, transpirații, ritm cardiac rapid și înroșire. Dar o puteți trata, inclusiv terapie prin vorbire, medicamente și modificări ale stilului de viață.

Înțelegerea fazelor schizofreniei

Există trei faze ale schizofreniei: prodromală, activă și reziduală. Faza prodromală este o fază timpurie, în timp ce atât faza activă, cât și cea reziduală pot fi de lungă durată.

Există tipuri de TOC?

Există diferite tipuri de TOC? În timp ce simptomele TOC pot fi grupate în funcție de similitudine sau dimensiune, un diagnostic de TOC nu este, în general, împărțit printr-un „tip”. Vă explicăm grupurile de simptome ale TOC, diagnosticul și tratamentul.

Înțelegerea impactului tulburării obsesiv-compulsive severe (TOC)

Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este o afecțiune mintală debilitantă care poate afecta relațiile, munca și fericirea unei persoane. Explorăm cauzele, simptomele și opțiunile de tratament pentru TOC sever.

11 ierburi și suplimente care ajută la reducerea simptomelor depresiei

Depresia este o afecțiune comună de sănătate mintală care este uneori tratată și cu modificări ale dietei și regimuri de suplimente. Iată 10 suplimente care pot aduce beneficii persoanelor cu depresie.

Terapia cognitiv-comportamentală pentru depresie

Terapia cognitiv-comportamentală pentru depresie este un tip de psihoterapie care modifică tiparele de gândire pentru a schimba dispozițiile și comportamentele. Iată o privire mai atentă.

Care sunt semnele și simptomele depresiei la bărbați?

Datorită amestecului de factori sociali și biologici, uneori este mai dificil să observați și să diagnosticați simptomele depresiei la bărbați. Aflați despre numeroasele semne și simptome diferite pe care le pot experimenta bărbații și ce puteți face în continuare.