Sfaturi sănătoase pentru viața de zi cu zi

Devino cel mai bun sine al tău. Descoperiți noi modalități de a trăi o viață inspirată prin frumusețea naturală, nutriție și dietă, un stil de viață activ și relații mai bune.

Cum să sprijiniți supraviețuitorii tentativelor de sinucidere

Uităm, prea des, că unii dintre noi sunt de cealaltă parte a unei tentative de sinucidere și au nevoie de sprijin.

Ghid de resurse pentru prevenirea sinuciderii

Moartea prin sinucidere este a 10-a cauză de deces în Statele Unite. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se gândește să se sinucidă, știi că nu ești singur și că ajutor este acolo. Am compilat un ghid de resurse care include linii telefonice directe, forumuri online și alte metode de asistență.

Gestionarea ideii de sinucidere

Gândurile suicidare, cunoscute și sub denumirea de ideație suicidară, sunt gânduri de sinucidere. Ideția pasivă sinucigașă se referă la gânduri de moarte. Aflați mai multe despre ambele.

A avea succes nu te face imun la sinucidere

După cum arată sinuciderile lui Kate Spade și Anthony Bourdain, oamenii bogați și de succes se pot confrunta cu aceeași anxietate și depresie ca toți ceilalți.

Creșterea copiilor dincolo de rolurile de gen

Iată cum părinții și îngrijitorii își pot ajuta copiii să treacă dincolo de normele de gen.

Cum mențineți confidențialitatea ca dependent de asigurări de sănătate queer?

Dacă sunteți dependent de asigurări de sănătate LGBTQIA+, părintele sau tutorele dumneavoastră pot primi informații despre serviciile de sănătate pe care le accesați. Iată cum să vă gestionați confidențialitatea.

Ce se poate și ce nu de a sprijini pe cineva într-o criză de sănătate mintală

Fără să ne gândim la ce fel de sprijin oferim, riscăm să ne epuizăm.

Complexitatea orientărilor nutriționale pentru persoanele trans

Orientările nutriționale presupun un binar masculin-feminin bazat pe caracteristicile sexuale. Iată cum oamenii trans - indiferent dacă sunt sau nu în tranziție medicală - pot naviga în aceste complexități.

Ce faci când persoana cu care te întâlnești nu este „în afara” ca LGBT+?

Iată sfaturi pentru a onora nevoile ambilor (sau tuturor) partenerilor atunci când unul dintre parteneri nu și-a anunțat sexualitatea lumii sau la locul de muncă.

35 Termeni care descriu tipurile și dinamica relațiilor intime

A învăța cum să discutați despre diferite dinamici vă poate ajuta să comunicați mai bine starea relației, istoria, valorile și alte moduri în care vă interacționați cu oamenii.

Cuvinte cheie populare