Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Можно ли отсрочить менопаузу?

Есть несколько способов отсрочить менопаузу, но они не всегда работают. Для большинства женщин менопауза определяется скорее генетикой, чем образом жизни.

Какие изменения в здоровье следует ожидать в постменопаузе?

Ваш риск возникновения некоторых заболеваний увеличивается в постменопаузе. Узнайте больше о своем здоровье после менопаузы.

Как перименопауза может повлиять на ваши менструации и что вы можете сделать

Из-за колебаний гормонов периоды перименопаузы могут отличаться от предыдущих. Узнайте, что делать (и какие продукты могут помочь).

Поздняя менопауза: что вызывает задержку?

Тесты и диагностика менопаузы

Большинство женщин ожидают менопаузы и распознают симптомы, когда она начинается. Но есть также медицинские тесты, которые помогут подтвердить менопаузу. Узнайте, как диагностируется менопауза.

Каков средний возраст менопаузы? Плюс чего ожидать, когда это…

Средний возраст менопаузы в Соединенных Штатах составляет 51 год, но симптомы менопаузы могут начаться за несколько месяцев или несколько лет до полного прекращения менструации. Возможно, вы сможете получить лучшее представление о том, когда вам придется пройти через это, спросив пожилых женщин в вашей семье, когда они достигли менопаузы.

Что вызывает раннюю менопаузу?

Ранняя менопауза – это когда начало наступает в возрасте до 45 лет, а преждевременная менопауза – до 40 лет. Существует несколько причин ранней менопаузы. Узнать больше.

Пременопауза, перименопауза и менопауза

Менопауза хорошо известна, но следует понимать еще две стадии: пременопауза и перименопауза. Узнайте о симптомах, методах лечения и многом другом.

Менопауза и ваше психическое благополучие: борьба со стигмой и принятие…

Пришло время навсегда избавиться от стигмы, связанной с менопаузой.

7 вопросов о менопаузе, которые следует задать гинекологу в следующий раз…

Спросите своего гинеколога об этих ключевых вещах.