Советы по здоровому образу жизни на каждый день

Станьте лучшим собой. Откройте для себя новые способы жить вдохновляющей жизнью с помощью естественной красоты, питания и диеты, активного образа жизни и улучшения отношений.

Почему вы становитесь сонным, когда медитируете, плюс 13 советов, как взбодриться

Попробуйте эти 12 советов, чтобы оставаться начеку, пока вы занимаетесь дзен.

Как найти терапевта: 8 советов для правильного подбора

Независимо от того, справляетесь ли вы с травмой, потерей или проблемой в отношениях или хотите получить лечение от психического заболевания, поиск подходящего психотерапевта может существенно улучшить ваше благополучие.

Лучшие доступные варианты онлайн-терапии в 2024 году: страховка, скользящие весы и многое другое

Обращение к терапевту — это огромный шаг в заботе о своем психическом здоровье. Но найти доступного терапевта или терапевтическую службу может быть непросто, если вы не знаете, где искать. Чтобы помочь вам начать, вот список доступных вариантов психиатрической помощи.

11 лучших онлайн-терапевтических услуг на 2024 год

Онлайн-терапия сделала услуги психического здоровья доступными и более доступными для многих людей. Посмотрите, какие сервисы вошли в наш список, несколько советов от экспертов и может ли один из них оказаться тем, что вы ищете.

Мы попробовали BetterHelp! Обзор функций, стоимости и многого другого за 2024 год

BetterHelp — это онлайн-терапевтический сервис, который позволяет вам писать текстовые сообщения или общаться в чате с лицензированным терапевтом. Мы рассказываем об опыте работы двух сотрудников DrugsLib с платформой онлайн-терапии. Посмотрите, затронет ли вас их опыт.

Как поддержать переживших попытку самоубийства

Мы слишком часто забываем, что некоторые из нас находятся на другой стороне попытки самоубийства и нуждаются в поддержке.

Справочное руководство по предотвращению самоубийств

Смерть в результате самоубийства является 10-й по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах. Если вы или кто-то из ваших знакомых задумываетесь о самоубийстве, знайте, что вы не одиноки и помощь всегда рядом. Мы составили руководство по ресурсам, которое включает в себя горячие линии, онлайн-форумы и другие методы поддержки.

Управление суицидальными мыслями

Суицидальные мысли, также известные как суицидальные мысли, представляют собой мысли о самоубийстве. Пассивные суицидальные мысли относятся к мыслям о смерти. Узнайте больше об обоих.

Успех не делает вас невосприимчивым к самоубийству

Как показывают самоубийства Кейт Спейд и Энтони Бурдена, богатые и успешные люди могут страдать от такой же тревоги и депрессии, как и все остальные.

Воспитание детей за пределами гендерных ролей

Вот как родители и опекуны могут помочь своим детям выйти за рамки гендерных норм.

Популярные ключевые слова