เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

วิธีจัดการกับวันลาป่วยในโรงเรียน

ใช้คู่มือนี้เพื่อช่วยตัดสินใจว่าบุตรหลานของคุณควรลาป่วยจากโรงเรียนหรือไม่

ภาพรวมสุขภาพเด็ก

การเลือกของคุณในฐานะพ่อแม่เริ่มต้นก่อนที่ลูกของคุณจะเกิด และการเลือกเหล่านั้นจะส่งผลต่อพวกเขาตลอดชีวิต สำรวจเคล็ดลับด้านสุขภาพของเด็กเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและอื่นๆ

บันทึกวันป่วย: วันสุขภาพจิตมีความสำคัญพอๆ กับการป่วย...

ลูกชายของฉันสอนฉันมากมายเกี่ยวกับการดูแลตัวเอง เช่นเดียวกับความจริงที่ว่าวันสุขภาพจิตมีความสำคัญมาก ต่อไปนี้คือเกร็ดความรู้เล็กๆ น้อยๆ ที่ฉันได้เรียนรู้จากเขา

ADHD และกีฬาเยาวชน: จะช่วยให้ลูกของคุณประสบความสำเร็จได้อย่างไร

กีฬาที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก ADHD คืออะไร? แม้ว่าคำตอบอาจไม่ซ้ำกับบุตรหลานของคุณ แต่สิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้

อยากออกกำลังกายสนุกๆ ไหม? 8 เหตุผลที่ควรลองเล่นฮูลาฮูป

ฮูลาฮูปไม่ใช่แค่การเล่นของเด็กเท่านั้น การออกกำลังกายแบบฮูลาฮูปช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่และไขมันในร่างกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว เพิ่มสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด และอื่นๆ อีกมากมาย

ความสำคัญของการเล่น: เด็กๆ เรียนรู้จากความสนุกสนานได้อย่างไร

สำหรับเด็ก การเล่นคือการเรียนรู้ การเล่นจะได้รับประโยชน์ทั้งทางร่างกาย สติปัญญา สังคม และอารมณ์ กล่าวโดยสรุป ความสำคัญของการเล่นไม่สามารถมองข้ามได้

ประโยชน์ด้านสุขภาพจิต 8 ข้อในการพาลูกๆ ออกไปข้างนอก พร้อมเคล็ดลับในการพาลูกออกไปข้างนอก

การออกไปข้างนอกเพียงไม่กี่ชั่วโมงอาจมีผลกระทบสำคัญต่อเด็กและวัยรุ่น

ฟิตเนสและการออกกำลังกายสำหรับเด็ก

ไม่มีคำว่าเร็วเกินไปที่จะช่วยให้เด็กๆ ค้นพบความรักในการออกกำลังกาย ต่อไปนี้เป็นแนวทางบางส่วนที่จะช่วยคุณเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยสำหรับลูกๆ ของคุณ

อาหารที่ดีที่สุดที่จะเลี้ยงลูกของคุณเมื่อพวกเขาป่วย จากข้อมูลของ...

เมื่อลูกของคุณป่วย ไม่ว่าจะเป็นไข้ เป็นหวัด หรือไข้หวัดใหญ่ คุณอาจต้องการทราบว่าอาหารชนิดใดจะช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้น นักโภชนาการจะสำรวจว่าอาหารชนิดใดที่อาจช่วยให้ลูกของคุณได้เร็วที่สุด

15 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่คุณสามารถปรุงกับลูก ๆ ของคุณได้

ห้องครัวเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ ในการเรียนรู้เกี่ยวกับโภชนาการ การเตรียมอาหาร และการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ 15 สูตรที่คุณสามารถปรุงร่วมกับลูก ๆ ของคุณได้

คำสำคัญยอดนิยม