เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

การหาช่วงเวลาสำหรับฉัน: เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่

เมื่อคุณเป็นพ่อแม่แล้ว หากคุณไม่ดูแลทารกแรกเกิดอย่างจริงจัง คุณก็อาจจะยังคงคิดถึงพวกเขาอยู่ แต่สิ่งสำคัญคืออย่าลืมใช้เวลาเพื่อคุณทุกครั้งที่ทำได้

12 วิธีที่ผู้ปกครองมือใหม่สามารถ (และควร) ขอความช่วยเหลือได้

เคล็ดลับยุทธวิธีเหล่านี้จากผู้ปกครองที่แท้จริงและผู้เชี่ยวชาญด้านการสื่อสารทำให้คุณแม่มือใหม่มีความมั่นใจในการขอความช่วยเหลือ เนื่องจากการเลี้ยงดูบุตรเป็นงานหนัก และไม่มีใครควรทำตามลำพัง

20 ของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับพ่อแม่มือใหม่

ซื้อสำหรับผู้ปกครองครั้งแรก? เรามีฐานทั้งหมดของคุณครอบคลุมด้วยตัวเลือก 20 รายการเหล่านี้

ก่อนที่คุณจะพาลูกน้อยกลับบ้าน ต่อไปนี้คือวิธีเตรียมสัตว์เลี้ยงของคุณ

สิ่งสำคัญเท่ากับการเลือกคาร์ซีทหรือแม้แต่การเลือกชื่อของทารก การเตรียมสัตว์เลี้ยงของคุณให้พร้อมสำหรับการมาถึงของสมาชิกครอบครัวคนใหม่ควรเป็นส่วนหนึ่งของการเตรียมตัวก่อนมีลูก เคล็ดลับบางประการต่อไปนี้จะช่วยคุณจัดการการแนะนำที่สำคัญของคุณ

วิธีแนะนำแมวของคุณให้รู้จักกับทารกแรกเกิด

แมวและทารกสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างกลมกลืน เพียงใช้มาตรการป้องกันด้านความปลอดภัยแล้วทำตามขั้นตอนเหล่านี้

8 สัตว์เลี้ยงที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

การเป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงอาจเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าสำหรับเด็ก เรียนรู้เกี่ยวกับเต่า นกคอกคาเทล ลาบราดอร์ หนูแฮมสเตอร์ ลิงทะเล และสัตว์เลี้ยงดีๆ อื่นๆ สำหรับเด็ก

ค้นหาการดูแลอาการซึมเศร้าหลังคลอดเมื่อคุณไม่มีประกัน

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นปัญหาด้านสุขภาพจิตที่ร้ายแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมาก ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่จะช่วยคุณค้นหาการดูแลสุขภาพจิต

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Zuranolone ยาเม็ดแรกสำหรับหลังคลอด...

เมื่อวันที่ 4 สิงหาคม สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุมัติ Zurzuvae (zuranolone) ซึ่งเป็นยาเม็ดรับประทานชนิดแรกที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้าหลังคลอด ยานี้แสดงให้เห็นในการทดลองทางคลินิกว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานในระยะสั้น

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง Baby Blues และภาวะซึมเศร้าหลังคลอด?

อาการเบบี้บลูส์เป็นเรื่องปกติสำหรับพ่อแม่ผู้ให้กำเนิดหลายคน แต่เมื่อความรู้สึกเหล่านี้ยาวนานและรุนแรงก็อาจเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดได้ การรักษาสามารถช่วยได้

โภชนาการในชีวิตประจำวัน: การเดินทางของนักโภชนาการ Trinbagonian

อาหารหลากวัฒนธรรมของประเทศตรินิแดดและโตเบโกซึ่งเป็นประเทศบ้านเกิดของฉันช่วยให้รู้ว่าฉันคิดอย่างไรเกี่ยวกับอาหารและสุขภาพ ทั้งมีความซับซ้อน หลากหลาย และเกี่ยวพันกัน ในฐานะนักโภชนาการ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นว่าฉันคำนึงถึงโภชนาการในชีวิตประจำวันอย่างไร

คำสำคัญยอดนิยม