Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

En iyi halin ol. Doğal güzellik, beslenme ve diyet, aktif bir yaşam tarzı ve daha iyi ilişkiler yoluyla ilham verici bir yaşam sürmenin yeni yollarını keşfedin.

Menopozla İlgili Kuruluk için En İyi 9 Vajinal Kayganlaştırıcı Ürün

Menopoza bağlı kuruluk, yakınlığı rahatsız edici veya acı verici hale getirebilir. Mevcut en yaygın yağlayıcılardan bazılarını ve bunların avantajlarını ve dezavantajlarını keşfedin.

Menopoz Diyeti: Ne Yediğiniz Belirtilerinizi Nasıl Etkiler?

Menopoz, bir kadının hayatında sıklıkla ateş basması ve uyku bozukluğu gibi hoş olmayan semptomlarla ilişkilendirilen doğal bir geçiştir. Bu makale, yediklerinizin belirtilerinizi nasıl etkileyebileceğini tartışıyor.

Menopozu Rahatlatmak için 11 Doğal Çözüm

Menopoz yaşamın normal bir parçasıdır ancak rahatsız edici olabilir. İşte menopoz semptomlarını azaltmak için 11 doğal yaşam tarzı ipucu.

Semptom Desteği için Menopoz Yemek Planınız

Bu lezzetli yemek ve atıştırmalık fikirleri menopoz sırasında vücudunuzu destekleyebilir.

Menopoz Libidonuzu Etkiler mi?

Perimenopoz ve menopoz sıklıkla daha düşük libido ile sonuçlanır. Ancak bazıları için bu hormonal değişiklikler tam tersi etki yaparak cinsel isteği artırır.

Menopoz Sonrası Krampların Nedenleri Nelerdir?

Kramplarınız varsa, bu hâlâ regl olduğunuz anlamına gelebilir. Daha önce menopoza girdiğinizi düşünmüş olsanız bile bu durum ortaya çıkabilir.

Menopoz Belirtileri Ne Kadar Sürer?

Perimenopoz menopoza geçişi başlatır. Semptomların ne kadar süreceği değişir. Adetiniz 12 ay boyunca durduğunda menopoza girersiniz.

Hamile misiniz yoksa Menopoza mı Başlıyorsunuz? Belirtileri Karşılaştırın

Menopoz ve hamilelik birçok benzer semptomu paylaşır. Hangi semptomların menopoza ve hamileliğe özgü olduğunu ve hangilerinin örtüştüğünü görün.

Ağrıyan Göğüsler Menopoz Belirtisi mi?

Perimenopoz veya menopozla ilgili göğüs ağrısı muhtemelen diğer zamanlarda hissettiğiniz acıdan farklı olacaktır. İşte dikkat etmeniz gerekenler.

40-65 Yaş Arası Menopoz Belirtileri

Menopoza geçiş farklı zamanlarda başlar ve biter. Aile geçmişiniz, kişisel sağlık geçmişiniz ve sigara içip içmediğinizin tümü zamanlamayı etkileyebilir.

Popüler Anahtar Kelimeler