Günlük Yaşam Sağlıklı İpuçları

Menopozu Geciktirmek Mümkün mü?

Menopozu geciktirmeye çalışmanın birkaç yolu olabilir, ancak bunlar her zaman işe yaramaz. Çoğu kadın için menopoz, yaşam tarzı seçimlerinden çok genetik tarafından belirlenir.

Menopoz Sonrası Hangi Sağlık Değişikliklerini Beklemelisiniz?

Menopoz sonrası dönemde bazı sağlık sorunlarına ilişkin riskiniz artar. Menopoz sonrası sağlığınız hakkında daha fazla bilgi edinin.

Perimenopoz Dönemlerinizi Nasıl Etkileyebilir ve Ne Yapabilirsiniz?

Dalgalanan hormonlar nedeniyle perimenopoz dönemleri önceki dönemlerinizden farklı görünebilir. Ne yapmanız gerektiğini (ve hangi ürünlerin yardımcı olabileceğini) öğrenin.

Geç Başlangıçlı Menopoz: Gecikmenize Ne Sebep Olur?

Menopoz Testleri ve Tanısı

Çoğu kadın menopozu bekler ve menopoz başladığında belirtileri fark eder. Ancak menopozun doğrulanmasına yardımcı olacak tıbbi testler de mevcuttur. Menopozun nasıl teşhis edildiğini öğrenin.

Ortalama Menopoz Yaşı Nedir? Artı Ne Zaman Beklenmeli…

Amerika Birleşik Devletleri'nde ortalama menopoz yaşı 51'dir, ancak menopoz belirtileri adetinizin tamamen durmasından birkaç ay veya birkaç yıl önce başlayabilir. Ailenizdeki yaşlı kadınlara ne zaman menopoza girdiklerini sorarak bu dönemi ne zaman yaşayacağınız konusunda daha iyi bir fikir edinebilirsiniz.

Erken Menopozun Nedenleri Nelerdir?

Erken menopoz, başlangıcın 45 yaşından önce gerçekleşmesi, erken menopozun ise 40 yaşından önce gerçekleşmesidir. Erken menopozun çeşitli nedenleri vardır. Daha fazla bilgi edin.

Premenopoz, Perimenopoz ve Menopoz

Menopoz iyi bilinmektedir ancak anlamanız gereken 2 aşama daha vardır: menopoz öncesi ve perimenopoz. Belirtiler, tedaviler ve daha fazlası hakkında bilgi edinin.

Menopoz ve Zihinsel Sağlığınız: Damgalamayı Kırmak ve Benimsemek…

Menopoz damgasını tamamen silmenin zamanı geldi.

Bir Sonraki Menopozda Jinekoloğunuza Sormanız Gereken 7 Soru

Jinekoloğunuza bu önemli şeyleri sorun.