Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

9 найкращих вагінальних змащувачів для лікування сухості, пов’язаної з менопаузою

Сухість, спричинена менопаузою, може зробити інтимну близькість незручною або болючою. Відкрийте для себе деякі з найпоширеніших мастильних матеріалів, а також їхні переваги та недоліки.

Дієта під час менопаузи: як те, що ви їсте, впливає на ваші симптоми

Менопауза — це природний перехідний період у житті жінки, який часто супроводжується такими неприємними симптомами, як припливи та порушення сну. У цій статті обговорюється, як те, що ви їсте, може вплинути на ваші симптоми.

11 природних засобів для полегшення менопаузи

Менопауза є нормальною частиною життя, але вона може бути незручною. Ось 11 порад щодо природного способу життя, щоб зменшити симптоми менопаузи.

Ваш план харчування в період менопаузи для підтримки симптомів

Ці ідеї щодо смачної їжі та закусок можуть підтримати ваше тіло під час менопаузи.

Чи впливає менопауза на ваше лібідо?

Періменопауза та менопауза часто призводять до зниження лібідо. Але для деяких ці гормональні зміни мають протилежний ефект, посилюючи сексуальне бажання.

Що викликає судоми після менопаузи?

Якщо у вас судоми, це може означати, що у вас все ще місячні. Це може статися, навіть якщо ви раніше думали, що у вас настала менопауза.

Як довго тривають симптоми менопаузи?

Перименопауза починає перехід до менопаузи. Тривалість симптомів може бути різною. Коли менструація припиняється на 12 місяців, ви вступаєте в менопаузу.

Ви вагітні чи починається менопауза? Порівняйте симптоми

Менопауза та вагітність мають багато схожих симптомів. Подивіться, які симптоми є унікальними для менопаузи та вагітності, а які збігаються.

Чи є біль у грудях ознакою менопаузи?

Біль у грудях, пов’язана з перименопаузою або менопаузою, швидше за все, відрізнятиметься від болю, який ви могли відчувати в інший час. Ось на що варто звернути увагу.

Симптоми менопаузи у віці від 40 до 65 років

Перехід до менопаузи починається і закінчується в різний час. На час може вплинути ваша сімейна історія, особиста історія здоров’я та те, чи ви курите.

Популярні ключові слова