Поради щодо здорового життя

Що викликає судоми після менопаузи?

Якщо у вас судоми, це може означати, що у вас все ще місячні. Це може статися, навіть якщо ви раніше думали, що у вас настала менопауза.

Як довго тривають симптоми менопаузи?

Перименопауза починає перехід до менопаузи. Тривалість симптомів може бути різною. Коли менструація припиняється на 12 місяців, ви вступаєте в менопаузу.

Ви вагітні чи починається менопауза? Порівняйте симптоми

Менопауза та вагітність мають багато схожих симптомів. Подивіться, які симптоми є унікальними для менопаузи та вагітності, а які збігаються.

Чи є біль у грудях ознакою менопаузи?

Біль у грудях, пов’язана з перименопаузою або менопаузою, швидше за все, відрізнятиметься від болю, який ви могли відчувати в інший час. Ось на що варто звернути увагу.

Симптоми менопаузи у віці від 40 до 65 років

Перехід до менопаузи починається і закінчується в різний час. На час може вплинути ваша сімейна історія, особиста історія здоров’я та те, чи ви курите.

Чи можна відстрочити менопаузу?

Може бути кілька способів спробувати відстрочити менопаузу, але вони не завжди працюють. Для більшості жінок менопауза визначається більше генетикою, ніж вибором способу життя.

Яких змін у здоров'ї слід очікувати після менопаузи?

Під час постменопаузи підвищується ризик деяких захворювань. Дізнайтеся більше про своє здоров'я після менопаузи.

Як перименопауза може вплинути на ваші менструації та що ви можете зробити

Через коливання гормонів періоди перименопаузи можуть виглядати інакше, ніж попередні менструації. Дізнайтеся, що робити (і які продукти можуть допомогти).

Пізній початок менопаузи: що спричиняє вашу затримку?

Тести та діагностика менопаузи

Більшість жінок очікують менопаузи та розпізнають симптоми, коли вона починається. Але існують також медичні тести, які допоможуть підтвердити менопаузу. Дізнайтеся, як діагностується менопауза.