Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

13 прийомів для боротьби з втомою, щоб зарядити ваш ранок

Ви можете відчувати втому вранці з багатьох причин, від недосипання до зневоднення. Ось 13 способів отримати заряд енергії, коли ви прокидаєтеся, і підтримувати її протягом дня.

Користь пілатесу для здоров’я для літніх людей

Які переваги пілатесу для людей похилого віку? Ну, їх багато. Читайте далі, щоб дізнатися, як спеціалізована програма пілатесу може покращити здоров’я та покращити рівень життя людей похилого віку.

Пілатес проти йоги: відмінності та те, що вам підходить

Чи може йога допомогти травленню? 9 поз, які варто спробувати

Якщо у вас проблеми з травленням, ви можете швидко знайти полегшення. У цій статті досліджується, як йога може допомогти травленню, і перелічено 9 поз, які ви можете спробувати.

Ось як використовувати йогу для зменшення стресу

Якщо вам цікаво використовувати йогу для зменшення стресу, є кілька технік, які ви захочете перевірити. Ось низка.

Гіпотиреоз і депресія

Хоча гіпотиреоз і депресія — різні захворювання, вони пов’язані в житті багатьох людей. DrugsLib розповідає, як.

Симптоми гіпотиреозу

DrugsLib пояснює симптоми гіпотиреозу (низький рівень щитовидної залози), включаючи втому та збільшення ваги.

Втома або повний газ: чи винна ваша щитовидна залоза?

Почуваєтеся на повному заряді навіть перед сном? Або, можливо, ваш дросель на холостому ході з симптомами депресії, втоми та збільшення ваги. В обох випадках основною причиною може бути щитовидна залоза.

Проблеми зі щитовидною залозою

Дізнайтеся більше від DrugsLib про причини різних типів проблем зі щитовидною залозою.

Рясні місячні (менорагія)

Менорагія: іноді ви можете відчувати незвично рясні або тривалі менструальні періоди протягом кількох днів, з сильними виділеннями та судомами. Це може бути стан, який називається менорагія.

Популярні ключові слова