Поради щодо здорового життя

Стань найкращим собою. Відкрийте для себе нові способи жити надихаючим життям через природну красу, харчування та дієту, активний спосіб життя та кращі стосунки.

Чому ви стаєте сонними під час медитації, а також 13 порад, як підбадьоритися

Спробуйте ці 12 порад, щоб залишатися пильними, поки ввімкнете дзен.

Як знайти терапевта: 8 порад щодо правильного підходу

Незалежно від того, чи справляєтеся ви з травмою, втратою чи проблемою стосунків, чи бажаєте лікувати розлад психічного здоров’я, пошук правильного терапевта може значно змінити ваше самопочуття.

Найкращі доступні варіанти онлайн-терапії у 2024 році: страхування, ковзні ваги тощо

Пошук терапевта – це величезний крок у подбанні про ваше психічне здоров’я. Але знайти доступного терапевта або терапевтичну послугу може бути складно, якщо ви не знаєте, де шукати. Щоб допомогти вам почати, ось список доступних варіантів психічного здоров’я.

11 найкращих онлайн-терапевтичних послуг на 2024 рік

Онлайн-терапія зробила послуги психічного здоров’я доступними та доступнішими для багатьох людей. Подивіться, які послуги увійшли до нашого списку, поради від експертів і чи може одна з них бути тим, що ви шукаєте.

Ми спробували BetterHelp! Огляд функцій, вартості та іншого за 2024 рік

BetterHelp — це онлайн-сервіс терапії, який дозволяє вам спілкуватися або спілкуватися в чаті з ліцензованим терапевтом. Ми розбираємо досвід двох співробітників DrugsLib з платформою онлайн-терапії. Подивіться, чи їхній досвід вразить вас.

Як підтримати тих, хто пережив спробу самогубства

Ми надто часто забуваємо, що деякі з нас знаходяться по той бік спроби самогубства і потребують підтримки.

Ресурсний посібник із запобігання самогубствам

Смерть внаслідок самогубства є 10-ю провідною причиною смерті в Сполучених Штатах. Якщо ви або хтось із ваших знайомих думаєте про самогубство, знайте, що ви не самотні, і допомога завжди є. Ми склали довідник ресурсів, який містить гарячі лінії, онлайн-форуми та інші методи підтримки.