Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Nhật ký ngày ốm: Những cuộc phiêu lưu trong ngày chăm sóc cảm lạnh và cúm của tôi và 7 lời khuyên cho…

Cho dù con bạn đang quay trở lại trường học hay lần đầu tiên chúng bắt đầu đi nhà trẻ, bạn đều có thể mắc phải một chu kỳ bệnh tật chung của cả gia đình. Biên tập viên và nhà văn của DrugsLib Stephanie Orford chia sẻ những lời khuyên của cô ấy để đối phó với những ngày ốm.

Nhật ký ngày ốm: 8 hoạt động khiến con tôi bận rộn trong những ngày ốm

Những ngày ốm có thể khiến bạn choáng ngợp, đặc biệt nếu bạn là cha mẹ ở nhà phải làm việc hoặc làm việc nhà. Tác giả và phụ huynh Sarah Garone chia sẻ các hoạt động yêu thích trong ngày ốm của cô để giúp trẻ bận rộn trong thời gian hồi phục.

Hướng dẫn Quà tặng Sức khỏe Tâm thần Cơ bản trong Mùa lễ này

Cho dù đó là sự căng thẳng khi lên kế hoạch cho một bữa tối hoàn hảo hay kỳ nghỉ đầu tiên không có người thân yêu, thì đó là một mùa có thể khó khăn với tất cả chúng ta. Đó chính xác là lý do tại sao đây là thời điểm tuyệt vời để ưu tiên sức khỏe tinh thần của bạn. Dưới đây là 13 cách tự chăm sóc bản thân chắc chắn sẽ mang lại chút niềm vui khi bạn cần nhất.

25 món quà giảm căng thẳng tốt nhất để thúc đẩy thư giãn

Rất dễ bị căng thẳng. Mọi người đều có thể hưởng lợi từ món quà thư giãn, vì vậy chúng tôi đã tổng hợp một số món quà giảm căng thẳng tốt nhất trong năm.

Cách chuẩn bị cho nỗi buồn sau kỳ nghỉ lễ

Không phải ai cũng cảm thấy vui vẻ trong những ngày nghỉ lễ và hơn thế nữa. Đây là cách để đối phó.

15 sản phẩm trị lo âu tốt nhất để tặng quà cho những người thân yêu

Hãy xem các lựa chọn của chúng tôi để biết các sản phẩm trị lo âu và ý tưởng quà tặng tốt nhất, từ sách đến thực phẩm bổ sung thảo dược.

Thì hiện tại: 9 cách để duy trì kết nối trong kỳ nghỉ, ngay cả khi…

Với cách tiếp cận đơn giản, bạn có thể ưu tiên kết nối hơn là xung đột.

Tạo và duy trì ranh giới trong kỳ nghỉ

DrugsLib nói chuyện với các chuyên gia sức khỏe tâm thần về tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới và cách thức.

Quà tặng kỳ nghỉ tạo nên sự khác biệt sau mất mát

Nếu một người thân yêu đang đau buồn trong mùa này, một món quà chu đáo có thể có ý nghĩa rất lớn. Nhưng làm sao bạn biết nên tặng gì cho người vừa trải qua mất mát? Danh sách 8 món quà ý nghĩa này là một nơi tốt để bắt đầu.

12 món quà dành cho một người bạn đang trải qua IVF

Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể là một hành trình khó khăn. Hãy cho bạn bè của bạn biết bạn luôn sẵn sàng giúp đỡ họ với những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về quà tặng gói chăm sóc.

Từ khóa phổ biến