皮膚科医による、ニキビに最適な洗顔料15選
読者にとって役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクを通じて購入すると、少額の手数料またはその他の具体的な利益が得られる場合があります。 Optum Store、Optum Perks、および Healthline Media は RVO Health が所有しています。 当社のプロセスは次のとおりです。
ブランドと製品を精査する方法
Healthline では、当社が支持するブランドと製品のみを表示します。
当社のチームは、当社のサイトで行う推奨事項を徹底的に調査し、評価しています。製品メーカーが安全性と有効性の基準に取り組んでいることを確認するために、次のことを行います。
Pinterest で共有する デザインby Wenzdaiニキビに最適な洗顔料の概要:
ニキビができやすい人は、洗顔料など、肌を清潔にするためにいくつかの異なる治療法や方法を試したことがあるかもしれません。
「洗顔料は 重要です」と認定皮膚科医 Dr.ジョイス・ パークです。
スキンケア製品の pH レベルも肌に悪影響を与える可能性があるため、肌の pH を維持するのに役立つ製品を探してください。
すべての肌タイプが同じというわけではないため、自分の肌タイプを考慮して洗顔料を購入することが重要です。自分の肌のタイプや肌の pH レベルがわからない場合は、皮膚科医の予約を入れると役立つかもしれません。
どんなスキンケアにおいても洗顔料が重要であるのと同じように、さまざまなニキビ用洗顔料がたくさん販売されているのは当然のことです。
それを実現するために、私たちは Park 氏やその他の認定専門家に協力してもらい、肌のタイプやニキビの種類などに基づいて、15 種類の最高の洗顔料を分析しました。また、ニキビができやすい肌に大きな違いをもたらす役立つヒントも共有しています。
以下の専門家のアドバイスをお読みください。
選び方
あなたのニーズに合った最高のニキビ洗顔料を見つけるには、認定皮膚科医 Dr.ケムント モカヤは、処方に使用されている成分に基づいて製品を選択することを提案しています。
ニキビ洗顔料によく含まれる注目すべき成分をいくつかご紹介します。
サリチル酸
効果: 角質除去
「サリチル酸は角質を除去し、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます」とモカヤ氏は説明します。 「これはニキビ洗浄剤に使用される最も一般的な成分の 1 つで、黒ずみや白ニキビができやすい肌に最適です。」
過酸化ベンゾイル
効果: 角質除去、油分の減少、皮膚細胞の新陳代謝の促進
モカヤ氏によると、過酸化ベンゾイルには抗菌作用があり、皮膚の毛穴の下に残っているニキビの原因となる細菌を除去します。
彼女は、過酸化ベンゾイルが毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去し、将来の吹き出物を寄せ付けないようにするのに役立つと付け加えました。
アルファヒドロキシ酸 (AHA) と硫黄
次の効果があります: 角質除去、コラーゲンの促進、余分な油分
アルファヒドロキシ酸 (AHA) と硫黄は、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を除去する 2 つの成分である、とモカヤ氏は言います。これらの成分は、コラーゲンの生成を促進し、皮膚から皮脂を除去することもできるため、老化肌や脂性肌タイプに有益です。
「AHA は主に、毛穴を詰まらせる古い角質を剥離して除去するために使用されます。しかし、それらは変色を修正し、コラーゲンの生成を促進するのにも役立ちます」と彼女は言います。
同様に、硫黄は皮膚から過剰な皮脂を除去するのに役立ち、毛穴を詰まらせる過剰な死んだ皮膚細胞を除去する働きもあります。また、抗真菌性および抗菌性もあり、クチバクテリウム アクネ菌は、以前はプロピオニバクテリウム アクネスと呼ばれており、ニキビの原因となります。酒さを含むほとんどの肌タイプに許容されます。
選択方法
市場で最高の洗顔料を見つけるために、私たちはオンラインレビューを調べ、高く評価され、肌の状態を治療することが臨床的に証明されている有効成分を含む製品のみを選択しました。
これらの製品は、さまざまな価格帯、肌タイプ、スキンケア要件にも及びます。
最後に、Healthline は、相互作用、アレルギーなどの可能性のある局所用または摂取可能なあらゆる製品について社内で検査を行っています。有害な反応。私たちが推奨するすべての製品は、医学的精度とビジネス基準について精査されています。
価格ガイド
次のスケールを使用して価格帯を示します:
ヘルスラインが選ぶ、ニキビに最適な洗顔料
ドラッグストアでの最高の洗顔料
ニュートロジーナ オイルフリー アクネ ウォッシュ
実際に効果のあるニキビ対策製品に大金を費やす必要はありません。認定皮膚科医 FAAD のマリサ・ ガーシック氏は、地元のドラッグストアには、吹き出物、黒ずみ、白ニキビに効果的な、手頃な価格の選択肢が豊富にあると述べています。
ニュートロジーナのこのサリチル酸クレンザーは、洗うたびに過剰な皮脂や死んだ皮膚細胞を制御するのに役立つため、検討すべきドラッグストア製品の良い例です。
「この洗顔料は死んだ皮膚細胞を溶解し、毛穴の詰まりを取り除き、白ニキビや黒ニキビなどのさまざまな種類の吹き出物を改善します」と彼女は説明します。 「さらに、皮膚からの余分な油分を減らすのにも役立つので、脂性肌の人にとっては素晴らしい選択肢になります。」
Ulta Beauty で今すぐ購入嚢胞性座瘡に最適
PanOxyl アクネ フォーミング ウォッシュ、10% 過酸化ベンゾイル
嚢胞性座瘡は、通常、膿がたまって深く痛みを伴うニキビを特徴とする座瘡の一種です。そのため、ニキビの原因となる細菌を効果的に除去し、嚢胞性座瘡による刺激を鎮めることができる洗浄剤を見つけることが重要です。
ただし、この強力洗浄クレンザーを使用すると、痛みを伴う嚢胞を乱したり、銀行を壊したりすることを心配する必要はありません。
認定皮膚科医 Tsippora Shainhouse 、FAAD は、洗うたびに毛穴の詰まりや赤みを取り除くと説明しています。
「このクレンザーは、ニキビの原因となる細菌を殺すのに役立ち、面皰溶解作用があるため、毛穴の詰まりを取り除きます」とシェインハウス氏は言います。 「同様に、抗炎症作用もあり、赤みを軽減します。」
成分によって肌が乾燥しすぎると感じる人もいるかもしれないので、肌の反応を観察してください。
Optum Store で今すぐ購入ホルモン性ニキビに最適
La Roche-Posay Effaclar 薬用ジェル クレンザー
ホルモン性座瘡は、通常、面皰（黒ニキビと白ニキビ）と嚢胞性座瘡の組み合わせとして特徴付けられます。
これにより、皮膚が脂っぽくなる、と認定皮膚科医は説明します Dr.リナ・ アロー、過度の油っぽさを抑えるクレンザーを選択することが重要です。
それを実現するために、彼女は、脂っこさを最小限に抑える有効成分としてサリチル酸を使用している、ホルモン性のニキビに優しいクレンザーに投資することをアドバイスしています。大人のニキビはホルモン性のニキビ（同一のものと考えられています）と密接に関連していることが多いため、この洗浄剤は大人のニキビを持つ人にも効果がある可能性があります。
「このジェル洗顔料にはサリチル酸が含まれており、皮膚の過剰な皮脂生成を抑えるのに役立ちます」と彼女は付け加えました。
La Roche で今すぐ購入-ポゼニキビ跡に最適
DERMA-E ビタミン C デイリー ブライトニング クレンザー
米国皮膚科学会によると、ニキビ跡は、炎症性座瘡（嚢胞性座瘡）や遺伝、ニキビを摘んだり、絞ったり、潰したりするなど、さまざまな要因によって引き起こされます。
嚢胞性座瘡による重度の瘢痕は治療が困難ですが、炎症後の発赤や色素沈着過剰を瘢痕と誤解することがよくありますが、これらは治療が容易です。
長引くニキビ跡の治療にはいくつかの皮膚科治療法がありますが、ビタミン C などの抗酸化物質を豊富に含む局所用製品を使用することも、これらのニキビ跡を明るくして消すのに役立つ可能性があるとシャインハウス氏は言います。
このブライトニング クレンザーには、赤み、炎症、色素沈着を軽減するビタミン C と甘草エキスが含まれているため、ニキビ跡を軽減するのに十分役立ちます。
「これらの成分を定期的に使用すると、肌がより明るく均一になり、ニキビ跡の発生を最小限に抑えることができます」と彼女は付け加えました。
DERMA-E で今すぐ購入敏感肌に最適
Trader Joe のオールインワン フェイシャル クレンザー
敏感肌は刺激や炎症を起こしやすいため、肌を乾燥させない洗顔料を使用するようにとシャインハウス氏は言います。
肌が乾燥すると、特に洗顔料に肌の自然な油分を奪う研磨成分が含まれている場合には、さらに赤みが生じると彼女は付け加えました。
「このクレンザーは非常に穏やかで、処方された局所ニキビ治療薬とよく合います。すでに非常に乾燥していて炎症を起こしている可能性があります」と彼女は言います。
お近くのトレーダージョーズを探すQ: ニキビができやすい敏感肌に適した洗顔料は何ですか?
A: これらのオプションは、敏感肌でニキビができやすい肌の人や、刺激性の成分、化学物質、香料を避ける必要がある酒さの人に適しています。
— サラ パーキンス、医学博士
乾燥したニキビができやすい肌に最適
EltaMD フォーミング フェイシャル クレンザー
乾燥肌タイプは必ずしもニキビが発生しやすいわけではありません。しかし、過酸化ベンゾイルやサリチル酸などの多くの効果的なニキビ治療薬に皮膚が耐えられないため、この肌タイプのニキビの管理は難しい場合があるとモカヤ氏は説明します。
EltaMD の泡状クレンザーのような、pH バランスの取れたクレンザーが役立ちます。
「この優しいクレンザーは pH バランスが調整されており、ブロメライン (炎症を軽減する) とリンゴのアミノ酸 (敏感肌に潤いを与える) が含まれています」とモカヤ氏は付け加えます。 「また、オイルフリー、硫酸塩フリー（硫酸塩は肌を過度に乾燥させます）、パラベンやフタル酸エステルも含まれていません。」
今すぐ購入Dermstore で湿疹やニキビに最適
CeraVe ハイドレイティング フェイシャル クレンザー
< ul>皮膚の乾燥と炎症を引き起こす皮膚疾患である湿疹に悩まされている場合、モカヤ氏は、保湿力があり優しい洗顔料を見つけることが重要だと強調します。
「このクレンザーは、ヒアルロン酸やセラミドなど、肌に潤いを与える保湿成分が含まれているため、湿疹に最適です」と彼女は言います。敏感肌にも効果があるかもしれません。
泡立ちに関する注意: この製品は硫酸塩を使用していないため、泡立ちません。洗顔料が泡立たない、泡立っていると不満を言う人は多いですが、この効果を生み出す硫酸塩はまさに「洗っている気分にさせる効果」なのです。それ以外の目的はなく、人によってはイライラを引き起こす可能性があります。
したがって、硫酸塩を含まず、泡立てないクレンザーは、敏感肌の人にとって良い選択となる可能性があります。
Optum で今すぐ購入ニキビのある脂性肌に最適
セント。アイブス アクネ コントロール デイリー フェイス クレンザー
主成分として角質除去作用のあるサリチル酸を使用していることに加えて、認定皮膚科医のデブラ・ジャリマン博士は、この洗顔料にはティーツリー オイルも含まれていると述べています。この天然成分は炎症を軽減し、皮膚上の余分な油分を最小限に抑えることができます。
ティーツリー オイルは肌にさらなる利点をもたらします。 2013 年の調査 は、創傷治癒プロセスに役立つ可能性があることを示唆しています。
ウォルマートで今すぐ買い物ニキビや黒ずみに最適
ビオレ 炭アクネデイリー クレンザー
ニキビや黒ずみを効果的に管理するために、モカヤ氏はサリチル酸とグリコール酸を組み合わせた洗浄剤を探すことを提案しています。これらの成分は毛穴の奥深くまで入り込み、本質的な角質除去を促進します。
同様に、木炭も覚えておくべきディープクリーニング成分です。殺菌作用があり、皮膚の汚れや毒素を除去します。ただし、 木炭が角質除去または老化を促進するという主張を裏付ける証拠はあまりありません。
「炭は汚れ、化学物質、毒素、およびニキビの原因となる細菌を皮膚から吸収します」とモカヤ氏は説明します。 「炭には抗炎症作用もあり、ニキビに伴う炎症を軽減します。」
毎日のスキンケアに木炭、サリチル酸、グリコール酸を加えるために、彼女はこのクレンザーを提案しています。毛穴の角質を除去するためのすべての成分を組み合わせています。
Target で今すぐ購入混合肌に最適
セタフィル デイリー フェイシャル クレンザー
混合肌には乾燥した部分 (頬) と油っぽい部分 (顎と額) の両方があるという特徴があるため、混合肌に適したクレンザーを見つけるのは少し難しい場合があります。
これを念頭に置いて、ガーシック氏は、Cetaphil のこのようなマルチタスク洗浄剤を選択することをアドバイスしています。肌を乾燥させることなく、油っぽさを最小限に抑えることができます。
「これは、混合肌タイプにとって優れたクレンザーのオプションです。肌を乾燥させることなく、余分な油分や汚れを効果的に除去し、毛穴の詰まりや吹き出物を防ぎます」とガーシック氏は言います。 「さらに、ノンコメドジェニックでオイルフリーなので、毛穴を詰まらせたり、近い将来新たな吹き出物が発生したりすることはありません。」
同社はまた、2021 年にこの洗浄剤を再配合し、パラベン、硫酸塩、動物由来成分を含まないようにしました。
Target で今すぐ購入10 代のニキビに最適
ヒューマン アクネ フェイス ウォッシュ、10% 過酸化ベンゾイル
ジャリマン氏は、このクレンザーはニキビができやすい肌にとって必需品だと言います。動物由来の成分や、パラベン、硫酸塩、香料、染料などの刺激性成分は含まれていません。
「このクレンザーには過酸化ベンゾイルが 10% 含まれており、ニキビの原因となる細菌の一種であるアクネ菌を減少させます」と Jaliman 氏は言います。 「過酸化ベンゾイルは毛穴をきれいに保ち、今後の吹き出物のリスクを軽減します。」
Humane で今すぐ購入大人のニキビに最適
シンプル ミセラー クレンジング ウォーター
大人の多くは吹き出物や傷跡を隠すためにメイクをしているので、モカヤ氏は、メイク、汚れ、油分を取り除く優しい洗顔料を選ぶのが賢明だと言います。
ミセラーウォーターはオイルフリーで肌に優しいので、顔全体にメイクをする予定がある場合は、このクレンジングウォーターを使用することをお勧めします。このクレンザーには、敏感肌を悪化させる可能性のある刺激成分は含まれていません。
「日中にメイクをする予定がある場合は、このクレンジング ミセラー ウォーターを使ってみてください」とモカヤ氏は付け加えます。 「肌に優しく、人工着色料、香料、硫酸塩、パラベンは含まれていません。」
Target で今すぐ購入妊娠中の方に最適ニキビ
グリトーン マイルド ジェルクレンザー
多くの重要な抗ニキビ成分は妊娠中に避ける必要があるが、低濃度のグリコール酸は一般に安全であると考えられているとガーシック氏は言います。
人体での研究は行われていませんが（妊娠中の人に対する成分検査には倫理的懸念があるため）、2011 年の研究レビュー では、グリコール酸は全身に少量しか吸収されないため、妊娠中に安全であると考えられていると述べています。 。
レビューによると、動物実験では生殖への悪影響は局所用スキンケア製品に使用される量よりもはるかに大量の量でしか観察されませんでした。
「この軽いクレンザーはグリコール酸を使用して死んだ皮膚細胞を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐため、妊娠中に良い選択肢になります」とガーシック氏は説明します。 「ただし、妊娠中に新製品を使用する前に、産婦人科医に確認することを常にお勧めします。」
今すぐ購入Dermstore でニキビに最適な天然洗顔料
InstaNatural グリコール酸クレンザー
モカヤは、自然な美容品を選ぶ傾向がある場合は、このグリコール酸洗顔料を試してみることをお勧めします。キュウリ、カモミール、緑茶抽出物が含まれており、炎症や将来のニキビの再発を抑制します。
「キュウリには抗炎症作用があり、ニキビに伴う炎症を鎮めるのに役立ちます」と彼女は言います。 「同様に、カモミールと緑茶抽出物には防腐作用があり、ニキビの原因となる細菌を殺すことができます。」
ショップInstaNatural で登場ニキビに最適な抗菌洗顔料
ディフェリン デイリー ディープ クレンザー
ガーシックによれば、この洗顔料は長時間効果があるそうですニキビの原因となる細菌を毛穴から除去します。過酸化ベンゾイルが含まれており、既存の吹き出物を治療し、新しい吹き出物の形成を防ぎます。
さらに、このクレンザーは余分な油分を吸収しながら水分を与え、肌の炎症や耐えがたいほどの乾燥を防ぐ効果があると彼女は説明します。
10 パーセントの過酸化ベンゾイル製品を試してみて肌が乾燥した場合は、半分の量が含まれているので試してみる価値があるかもしれません。
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ニキビに対する洗顔料の利点
ニキビを治すための最初の推奨事項の 1 つは、洗顔料の使用です。ニキビ用の洗顔料に一般的に含まれる有効成分は次のとおりです。
洗顔は、毛穴を詰まらせニキビの原因となる汚れや油分を取り除くことができます。また、肌に残ったままにしておくと吹き出物の原因となるメイクやその他の化粧品を分解するのにも役立ちます。洗顔料には、炎症を軽減し、ニキビの原因となる細菌と戦う抗炎症成分や抗菌成分が含まれている場合もあります。
過酸化ベンゾイルの局所塗布 ニキビの安全で効果的な治療法であることが証明されています。通常、店頭（OTC）製品では最大 10% の濃度で使用されますが、より高濃度の処方箋製品も入手可能です。
サリチル酸は、ニキビ用の洗顔料に広く使用されている成分です。 2012年のレビューによると、最大5パーセントの濃度のサリチル酸は肌を滑らかにし、毛穴を小さく見せることができます。炎症を軽減し、皮脂生成細胞を抑制します。
使用方法
洗顔料を正しく使用するには、認定皮膚科医Dr.ピーターソン・ ピエールは、顔を洗うのは1日2回（朝と夜）だけでよいと説明しています。洗いすぎは肌を乾燥させてしまう可能性があります。
これを念頭に置いて、彼は、湿った肌にクレンザーの 4 分の 1 量を塗布し、洗顔料を洗い流すまで円を描くようにこすることを提案しています。布やその他の洗浄器具ではなく、指先を使用してください。
運動やスポーツをしたばかりで汗をかいた場合は、常にできるだけ早く水または刺激の少ない洗剤で洗浄してください。
そして、クレンザーはすぐに効果を発揮すると思いがちですが、ピエール氏は、クレンザーが効果を発揮するにはかなりの時間がかかると言います。目に見える効果が現れるまでには、通常 2 週間から 1 か月かかります。
「ニキビができやすい肌の場合は、何か変化を起こす前に、少なくとも 1 か月は継続して使用する必要があります。」と彼は説明します。
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よくある質問
クレンジング以外で、ニキビに効果のある習慣や製品は何ですか? h3>
洗顔後、肌に優しいオイルフリーの保湿剤で保湿すると、クレンザーやトリートメントに含まれる抗ニキビ有効成分による皮むけや刺激が軽減され、ニキビの管理に役立ちます。
ノンコメドジェニックなクレンザー、保湿剤、メイクアップ製品を使用するようにしてください。毎晩メイクや日焼け止めをしっかり落としてください。
枕カバーを定期的に交換または洗濯すること、顔を触らないようにすること、定期的に髪を洗うことも効果的です。
ニキビ用の洗顔料は何に注意すればよいですか?
ニキビがある場合は、次のような抗ニキビ成分を探してください:
可能な限り、オイルフリー、無香料、ノンコメドジェニックの製品を選択してください。乾燥や敏感肌に悩まされている人は、肌を落ち着かせるために必ず保湿を行ってください。硫酸塩などの刺激の強い成分は避けてください。
ニキビ用の洗顔料は毎日使用すべきですか?
ニキビ用の洗顔料は、1 日に 1 ～ 2 回使用できます。朝は顔を洗って一晩で蓄積した皮脂を取り除き、夜は顔を洗って一日中に蓄積した汚れ、破片、メイクを取り除きます。
汗をかいた後は、必ず水または刺激の少ない洗顔料で洗顔してください。
お持ち帰り
成功するにはあなたのニーズに応えるには、肌のタイプとニキビの悩みに基づいて洗顔料を選ぶのが最善です。
同時に、ピエール氏は、ニキビ用洗顔料は吹き出物を管理するのに役立ちますが、それだけを使用すべきではないと指摘します。
「洗顔料は顔を清潔にすることのみを目的としており、それ自体が治療になるように設計されていないことを覚えておく必要があります」と彼は言います。 「あなたが使用している他のニキビ治療の補助として確かに役立ちますが、クレンザー単独にあまり期待しないでください。」
投稿しました : 2024-08-29 10:49
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