Thành công không giúp bạn miễn nhiễm với hành vi tự tử

Như vụ tự tử của Kate Spade và Anthony Bourdain cho thấy, những người giàu có và thành công có thể đối mặt với nỗi lo lắng và trầm cảm giống như những người khác.

Thứ Ba tuần trước, nhà thiết kế thời trang từng đoạt giải thưởng Katherine Noel Brosnahan — được biết đến hay nhất là Kate Spade - đã tự kết liễu đời mình tại nhà riêng ở Thành phố New York. Bà ấy đã 55 tuổi.

Hôm thứ Năm, cơ quan chính phủ theo dõi dịch bệnh y tế đã báo cáo rằng tình trạng tự tử đang gia tăng trên khắp nước Mỹ. Nó không thể xác định được bất kỳ lời giải thích nào đằng sau việc tự tử.

Hôm thứ Sáu, đầu bếp, tác giả và ngôi sao truyền hình nổi tiếng người Mỹ Anthony Bourdain đã qua đời do tự sát rõ ràng trong phòng khách sạn của ông ở Pháp. Ông ấy đã 61 tuổi.

Bourdain làm việc ở phía sau nhà ở nhiều nhà hàng trước khi tạo dựng tên tuổi cho mình với cuốn sách đầu tiên bán chạy nhất của mình, “Bí mật nhà bếp,” vào năm 2000. Sau đó, anh trở thành một đầu bếp và nhà báo đi khắp thế giới, đến những đất nước bị chiến tranh tàn phá, những thiên đường nhiệt đới và thậm chí quay trở lại căn bếp nơi sự nghiệp của anh bắt đầu. Anh ấy đã vượt qua một số thất bại ban đầu, bao gồm cả chứng nghiện ma túy và trở nên nổi tiếng nhờ tài nấu ăn, những chuyến du lịch và những quan sát tổng thể về ý nghĩa thực sự của con người.

Spade bắt đầu đế chế thời trang của mình bằng cách tạo ra những thiết kế đơn giản bằng bìa cứng và băng dính. Chẳng bao lâu, tên tuổi của cô đã trở thành một thương hiệu mang tính biểu tượng, cung cấp túi xách và các phụ kiện khác với mức giá phải chăng và thời trang cao cấp. Năm 2016, Spade và các đối tác của cô đã cho ra mắt một thương hiệu túi và giày khác, Pháp Valentine. Trong suốt thời gian đó, cô phải đối mặt với sự lo lắng và trầm cảm.

Spade và Bourdain không phải là những người có vẻ khá giả đầu tiên kết thúc cuộc đời khi mọi thứ dường như đang diễn ra theo hướng có lợi cho họ.

Tuy nhiên, họ vẫn tiếp tục góp phần vào cuộc trò chuyện về các vấn đề xung quanh sức khỏe tâm thần.

Như những trường hợp gần đây minh họa, không ai - bất kể địa vị hay sự giàu có - là miễn nhiễm với các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Những thành công mà Spade và Bourdain tạo ra khiến hàng triệu người phải ghen tị. Nhìn từ bên ngoài, điều đó có vẻ như là đủ. Nhưng các chuyên gia nói rằng không phải vậy.

Một cái bóng đen

Allison Gervais, nhà trị liệu tâm lý làm việc tại Khu vực Vịnh San Francisco — “thánh địa dành cho những người trưởng thành có năng lực cao với áp lực rất lớn” — cho biết những người có thu nhập tốt hoặc thường xuyên được chú ý vẫn có thể sống chung với chứng trầm cảm, lo lắng, giá trị bản thân thấp và cô đơn.

Vậy tại sao, dù có tất cả nguồn lực, họ vẫn phải “làm giả” từ bên ngoài?

“Sợ hãi,” Gervais nói với Healthline. “Sợ mất việc, sợ người khác nghĩ gì, sợ tỏ ra yếu đuối hoặc không có năng lực, sợ làm người khác thất vọng và sợ phải nói về điều đó do bị kỳ thị về sức khỏe tâm thần.”

Không phải là Spade, Bourdain và những người nổi tiếng khác được chọn từ một nhóm người ưu tú sẵn sàng xử lý ánh đèn sân khấu và sức khỏe tâm thần của chính họ.

Thông thường, những người nổi tiếng là những người bình thường đã làm việc chăm chỉ để đạt đến đỉnh cao.

Trong quá trình thăng tiến, họ đã phải đối mặt với những trở ngại, những lời chỉ trích và tất cả những vấn đề khác mà người khác gặp phải.

Thêm áp lực của người nổi tiếng vào các vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm, đồng thời tạo ra bóng tối cho lối sống hào nhoáng của người nổi tiếng.

Judi Cinéas, Tiến sĩ, nhà trị liệu tâm lý và nhân viên xã hội lâm sàng được cấp phép làm việc trong “bong bóng” giàu có ở Palm Beach, Florida, cho biết việc trở nên nổi tiếng có thể đồng nghĩa với việc một người mất đi quyền đối với những cảm xúc thường ngày của con người.

Thành công của họ có thể có nghĩa là họ không "gặp phải" vấn đề như người Mỹ bình thường.

"Những người có thành tích cao phải chịu áp lực rất lớn để tiếp tục xuất sắc. Họ càng cao thì áp lực phải tiếp tục xuất sắc càng lớn”, Cinéas nói với Healthline. “Ngoài ra còn có mối đe dọa liên tục bị cắt ở trên, bởi vì có rất nhiều người khác đang xếp hàng và chờ cơ hội để chiếm lấy vị trí. Đáng buồn thay, nhiều người phải một mình đối mặt với áp lực này.”

Một đại dịch quốc gia

Nhưng khi nói đến nguy cơ tự tử, những người nổi tiếng không hề đơn độc.

Chỉ một ngày trước khi Bourdain qua đời khi đang quay phim cho chương trình du lịch mới nhất của ông ở Pháp, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) đã công bố một báo cáo cho thấy tình trạng tự tử đang gia tăng ở hầu hết các tiểu bang.

Năm 2016, 45.000 người Mỹ từ 10 tuổi trở lên chết vì tự tử. Điều này khiến tự tử trở thành nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 10 ở Hoa Kỳ.

“Tự tử là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho người Mỹ - và đó là một bi kịch đối với các gia đình và cộng đồng trên khắp đất nước,” Tiến sĩ Anne Schuchat, phó giám đốc chính của CDC, cho biết trong một tuyên bố. “Từ các cá nhân và cộng đồng đến người sử dụng lao động và chuyên gia chăm sóc sức khỏe, mọi người đều có thể đóng vai trò trong nỗ lực giúp cứu sống và đẩy lùi tình trạng tự tử gia tăng đáng lo ngại này.”

CDC báo cáo rằng hơn một nửa số người chết do tự tử không có tình trạng sức khỏe tâm thần được chẩn đoán và xác định vào thời điểm chết.

Không có yếu tố đơn lẻ nào có thể khiến một người có ý định tự sát. CDC báo cáo rằng bất kỳ sự kết hợp nào giữa các vấn đề về sức khỏe thể chất, mối quan hệ, công việc, tiền bạc, pháp lý hoặc nhà ở - đặc biệt nếu kết hợp với việc sử dụng chất gây nghiện - đều có thể làm tăng nguy cơ tự tử của một người.

Mối lo ngại về sao chép

Mặc dù không phải mọi vụ tự sát đều được đưa tin, nhưng cái chết của những người như Spade và Bourdain là một sự kiện đáng chú ý.

Tuy nhiên, các nhóm như Hiệp hội Tự tử Hoa Kỳ cảnh báo về cách xử lý những cái chết. Điều này bao gồm việc bỏ qua các chi tiết về phương tiện gây tử vong vì lo ngại về an toàn công cộng, chủ yếu là để tránh bị sao chép bởi những kẻ bắt chước.

Stephen P. Hinshaw, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học California ở Berkeley và giáo sư tâm thần học tại Đại học California ở San Francisco, cho biết có thể có một số sự lây lan - chẳng hạn như thanh thiếu niên sao chép hành vi cắt xén của bạn bè cùng trang lứa - hoặc sự tán dương liên quan đến những người nổi tiếng, nhưng ông cho rằng liều thuốc giải độc là mở ra các chủ đề để thảo luận thực sự.

“Đầu tiên, tất cả chúng ta cần nói về căng thẳng, các vấn đề sức khỏe tâm thần và tự tử. Đáng buồn thay, sự xấu hổ và kỳ thị vẫn tồn tại”, Hinshaw nói với Healthline. “Chúng ta biết nhiều sự thật hơn về các vấn đề sức khỏe tâm thần so với 60 năm trước, nhưng thái độ lại chậm thay đổi hơn nhiều.”

Natasha Tracy, tác giả của “Những viên bi đã mất: Cái nhìn sâu sắc về cuộc sống của tôi với chứng trầm cảm và lưỡng cực,” cô tin rằng việc trở thành tâm điểm chú ý có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về sức khỏe tâm thần.

“Rất khó để luôn duy trì một vẻ ngoài nhất định khi cảm giác bên trong bạn đang đau khổ. Cũng khó có thể liên tục theo dõi những gì bạn làm và nói vì sợ bị người hâm mộ, phóng viên, v.v. tấn công,” cô nói với Healthline. “Những tình huống này chắc chắn có thể là yếu tố gây căng thẳng đối với một số người và điều này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của ai đó.”

Hỏi để được giúp đỡ

Tracy cho biết cái chết của Spade và Bourdain — hai cá nhân được tiếp cận với sự trợ giúp tốt nhất trên thế giới — cho thấy rõ việc yêu cầu giúp đỡ khi ai đó đang gặp khó khăn khó đến mức nào.

“Người bình thường của bạn có thể gặp bất lợi hơn nữa vì họ khó nhận được sự giúp đỡ hơn nhiều và do đó, tương tự, họ có thể không liên hệ khi cần,” cô nói. “Khi bạn đang vật lộn với ý nghĩ tự tử, bạn hoàn toàn có thể cảm thấy không thể nói ra điều đó, nhưng nếu ai đó thực sự tiếp cận bạn vì tình yêu và hỏi xem bạn có cần giúp đỡ hay không thì đó có thể là cánh cửa mở ra có thể cứu sống một mạng sống.”

Tracy nói, điều đáng rút ra chính là nhiệm vụ của mọi người là liên lạc với những người thân yêu của mình khi biết họ đang gặp khó khăn và cố gắng đảm bảo rằng họ luôn tìm kiếm sự giúp đỡ bất cứ khi nào có thể.

Như báo cáo của Những cái chết công khai này đã lan truyền khắp các kênh tin tức, nhiều người bày tỏ sự kính trọng và chia sẻ suy nghĩ của mình với những người họ chưa từng gặp. Có một cảm giác thân thuộc, cho dù đó là một chiếc túi xách mà họ yêu thích hay một buổi biểu diễn đã truyền cảm hứng cho họ đi du lịch và phiêu lưu hơn với đồ ăn của mình.

Ngôi sao YouTube và nhà hoạt động xã hội Hannah Hart có thể đã nói hay nhất: Tự tử không liên quan gì đến tiền bạc, sự xuất sắc hay thành công trong sự nghiệp của bạn.

“Đó là việc quản lý sức khỏe tâm thần của bạn: một công việc thường xuyên và tẻ nhạt đối với những người trong chúng ta đang mắc bệnh tâm thần,” cô đã tweet. “Chỉ có bạn mới biết mình có thể nhận được bao nhiêu, có thể cho đi bao nhiêu. Chỉ có bạn mới có thể biết giới hạn của mình. Bạn phải tôn vinh và tôn trọng họ. Cuộc sống luôn thay đổi. Cái chết là vĩnh viễn. Hãy nhẹ nhàng khi ở ngoài đó.”

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang có ý định tự tử, hãy gọi tới Đường dây nóng phòng chống tự tử quốc gia theo số 800-273-8255. Luôn có người sẵn sàng lắng nghe 24 giờ mỗi ngày.

Đã đăng : 2024-05-28 14:16

Đọc thêm

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.

Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.