Gambaran Keseluruhan Kesihatan Kanak-kanak

Kongsi di Pinterest Erin Brant/Stocksy United

Pilihan anda sebagai ibu bapa bermula sebelum anak anda dilahirkan. Daripada cara memberi makan kepada mereka hinggalah cara mendisiplinkan, keibubapaan nampaknya satu demi satu pilihan.

Pilihan yang anda buat mengenai kesihatan anak anda akan memberi kesan kepada mereka sepanjang hayat mereka. Ini adalah keputusan terbaik yang dibuat dengan banyak pemikiran dan maklumat. Di bawah, kami akan membincangkan beberapa petua umum tentang membuat pilihan keibubapaan yang sihat.

Tentukan kejururawatan atau formula

Kejururawatan ialah cara terbaik untuk anda dan bayi untuk merapatkan hubungan. Susu manusia juga secara semula jadi kaya dengan pelbagai nutrien dan faktor imun yang boleh membantu melindungi anak anda daripada kuman.

Dalam Garis Panduan Pemakanan untuk Orang Amerika, Jabatan Pertanian dan Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia mengesyorkan memberi bayi susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama mereka, meneruskan dengan susu ibu selama sekurang-kurangnya 1 tahun. Anda juga boleh menyusu lebih lama, jika anda mahu.

Namun, kejururawatan bukan untuk semua orang. Ia memerlukan banyak masa, dedikasi, pengabdian kepada pemakanan sihat, dan penyusuan sepanjang jam. Sesetengah orang juga tidak dapat menyusukan secara fizikal. Pada penghujung hari, ini adalah keputusan yang sangat peribadi sama ada anda memilih untuk menyusukan anak anda.

Jika anda tidak menyusu atau anda mahu memberi bayi anda formula bayi dan susu manusia, ketahui formula itu masih boleh membekalkan anak anda dengan nutrien yang mereka perlukan untuk membesar dan berkembang.

Garis Panduan Pemakanan untuk Orang Amerika mengesyorkan memilih formula yang diperkaya dengan zat besi.

Lindungi kulit mereka daripada matahari

Musim panas adalah untuk kanak-kanak, tetapi matahari musim panas tidak. Cahaya ultraungu (UV) boleh merosakkan kulit dan meningkatkan peluang mendapat kanser kulit di kemudian hari.

Bayi di bawah 6 bulan harus mengelakkan cahaya matahari langsung jika boleh. Fokus pada meletakkan bayi anda di bawah naungan sekerap mungkin.

Adalah idea yang baik untuk memakaikan mereka dengan topi serta pakaian ringan yang menutup lengan dan kaki mereka.

Hanya perlu diingat bahawa bayi boleh menjadi terlalu panas dengan cepat. Pastikan anda memantau dengan teliti anak anda untuk sebarang tanda dehidrasi.

Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) mengesyorkan agar tidak menggunakan pelindung matahari pada bayi yang berumur kurang daripada 6 bulan , kerana risiko kesan sampingan seperti ruam meningkat.

Jika anda ingin menggunakan pelindung matahari untuk bayi anda, pastikan anda berbincang dengan pakar pediatrik tentang formula yang direka untuk bayi atau kanak-kanak.

Bayi yang berumur lebih daripada 6 bulan dan semua kanak-kanak harus memakai pelindung matahari.

Menurut Akademi Dermatologi Amerika, pelindung matahari harus mempunyai faktor perlindungan matahari (SPF) sekurang-kurangnya 30. Sapukan semula setiap 2 jam atau lebih kerap jika anak anda berpeluh atau dalam air.

Pastikan perkembangan terkini tentang vaksinasi

Vaksinasi ialah alat penting untuk mencegah anak anda daripada jatuh sakit dengan penyakit yang boleh mengancam nyawa.

Vaksin berfungsi dengan memperkenalkan sistem imun anak anda kepada sedikit kuman, membantu sistem imun mempelajari cara bertindak balas terhadap kuman itu, sekiranya ia ditemui pada masa hadapan.

Vaksin yang disyorkan boleh berbeza-beza mengikut umur anak anda. Contohnya, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan kanak-kanak menerima vaksin berikut pada titik masa tertentu dalam tempoh 2 tahun pertama kehidupan:

cacar air

difteria, tetanus, dan batuk kokol (DTaP); batuk kokol juga dikenali sebagai pertusis

selesema

Haemophilus influenzae jenis b (Hib)

hepatitis A

hepatitis B, dengan dos pertama berlaku dalam tempoh 12 jam pertama kehidupan mereka

campak, beguk, rubella (MMR)

konjugat pneumococcal (PCV13)

polio

rotavirus

Mengikut jadual vaksin kanak-kanak mungkin kelihatan memberangsangkan, tetapi pakar pediatrik anak anda akan membantu anda dengan memberitahu anda bila mereka perlu mendapatkan vaksin seterusnya.

Anda juga boleh mencari yang mudah untuk- baca gambaran keseluruhan jadual vaksinasi kanak-kanak di sini di tapak web CDC.

Vaksinasi bukan sahaja penting untuk kanak-kanak kecil. Kanak-kanak yang lebih tua dan remaja harus menerima vaksin tertentu juga. Ini termasuk:

vaksin human papillomavirus (HPV)

vaksin selesema setiap tahun

vaksin COVID-19

vaksin konjugat meningokokus

penggalak tetanus, difteria, dan batuk kokol (Tdap) setiap 10 tahun

Semua vaksin yang disyorkan ini selamat dan berkesan. Untuk memastikan ini, mereka mesti melalui ujian yang ketat dan ujian klinikal sebelum ia diberikan kepada orang ramai.

Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai vaksinasi, jangan teragak-agak untuk mengemukakannya kepada pakar pediatrik anak anda.

Fokus pada diet berkhasiat

Pilihan pemakanan yang anda buat untuk anak anda boleh mempengaruhi corak pemakanan mereka apabila mereka lebih tua.

Selain itu, diet tidak seimbang boleh menyumbang kepada pelbagai keadaan kesihatan di kemudian hari, termasuk obesiti, penyakit jantung dan diabetes. Oleh sebab itu, sasarkan untuk menumpukan makanan pada:

buah-buahan dan sayur-sayuran

bijirin penuh

potongan daging tanpa lemak

ikan segar

ayam

bahan tenusu tanpa lemak atau rendah lemak selepas umur 2 tahun (kanak-kanak 1 hingga 2 tahun harus mempunyai bahan tenusu penuh lemak)

serat -makanan yang kaya seperti kekacang dan sayur-sayuran berdaun

Beberapa contoh makanan atau minuman yang perlu dielakkan atau dihadkan ialah yang tinggi kandungan:

tepu atau trans lemak

natrium (garam)

gula

karbohidrat ditapis

Hampir semua kanak-kanak mendapat banyak vitamin — A, B, C, D, dsb. — dalam makanan yang mereka makan setiap hari. Multivitamin biasanya tidak diperlukan untuk kanak-kanak. Berbincang dengan pakar pediatrik mereka tentang multivitamin harian jika anda bimbang.

A kajian 2021 mengaitkan pemakanan dengan kesejahteraan mental dalam kalangan kanak-kanak usia sekolah. Selepas meninjau data ke atas 8,823 kanak-kanak, penyelidik mendapati pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan kesejahteraan mental.

Jika anda tidak pasti tentang kandungan nutrisi sesuatu item, pastikan anda menyemak pembungkusan produk. Di sana, anda akan dapat mencari maklumat seperti:

bahan

maklumat alahan

saiz hidangan

kalori kandungan

jumlah dan peratus nilai harian:

lemak, kedua-dua tepu dan trans

kolesterol

natrium

serat

gula

protein

vitamin dan mineral

Adalah penting untuk ketahui bahawa keperluan pemakanan berubah apabila anak anda semakin meningkat. Pastikan anda mendaftar masuk dengan pakar pediatrik anak anda untuk menjamin mereka menerima nutrisi yang mereka perlukan.

Petua untuk membeli-belah runcit

Beli-belah di perimeter kedai di mana terdapat makanan segar. Elakkan lorong dalam di mana terdapat banyak makanan yang diproses.

Elakkan peraturan 'pinggan bersih'

Ibu bapa anda mempunyai niat yang terbaik apabila mereka tidak membenarkan anda meninggalkan meja sebelum anda menghabiskan brokoli anda, tetapi sebenarnya anak anda tahu apabila mereka kenyang dan perlu berhenti makan.

Apabila kanak-kanak mengatakan mereka tidak mahu lagi, mereka mungkin tidak cuba melangkau sayur-sayuran mereka. Badan mereka hanya memberitahu mereka bahawa mereka sudah cukup. Makan berlebihan boleh menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diingini.

Ada kemungkinan juga anak anda mungkin tidak menyukai beberapa jenis makanan apabila mereka mula-mula mencubanya. Selera mereka boleh berubah apabila mereka semakin tua. Anda mungkin boleh mengingati makanan yang anda tidak suka semasa kecil yang kini anda nikmati sebagai orang dewasa.

Jika anak anda pemilih makanan, cuba beberapa strategi di bawah untuk menggalakkan mereka mencuba makanan baharu:

Bersabar. Ia mungkin memerlukan beberapa percubaan untuk anak anda untuk mencuba makanan baru. Selain itu, ketahui bahawa tingkah laku seperti hanya menyukai makanan tertentu atau tidak menyukai bahan makanan yang berbeza untuk menyentuh satu sama lain adalah perkara biasa.

Tunggu sebentar. Jika anak anda tidak mahu nak cuba makanan baru, jangan tolak pada mereka. Tunggu beberapa hari sebelum menawarkannya lagi.

Hidangkan makanan baharu dengan kegemaran. Cuba hidangkan makanan baharu bersama makanan yang anda tahu anak anda suka.

Tawarkan pilihan. Pertimbangkan untuk menawarkan anak anda pilihan beberapa makanan berbeza dengan nilai pemakanan yang serupa. Biarkan mereka memilih yang mana satu yang mereka mahu.

Pertimbangkan tekstur. Adalah idea yang baik untuk menawarkan anak anda makanan dengan tekstur yang berbeza, seperti tulen, tumbuk atau cincang. Walau bagaimanapun, juga perlu diingat bahawa adalah perkara biasa bagi kanak-kanak untuk mencari tekstur tertentu yang tidak sesuai.

Dapatkan mereka bergerak

Menurut CDC, obesiti kanak-kanak mempunyai lebih daripada tiga kali ganda pada kanak-kanak A.S. sejak tahun 1970-an. Data dari 2015 hingga 2016 menunjukkan bahawa hampir 1 dalam 5 orang muda berumur 6 hingga 19 tahun mengalami obesiti.

Aktiviti fizikal sangat penting untuk kanak-kanak. Ia menetapkan peringkat untuk kesihatan dan pemakanan sepanjang hayat.

Jumlah dan jenis aktiviti fizikal yang disyorkan boleh berbeza mengikut umur kanak-kanak. Pakar kesihatan awam di Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia telah mengeluarkan pengesyoran berikut:

Kanak-kanak berumur 3 hingga 5 tahun

Kanak-kanak dalam lingkungan umur ini harus digalakkan untuk melakukan pelbagai aktiviti dengan intensiti yang berbeza sepanjang hari.

Sasaran yang baik ialah kira-kira 3 jam aktiviti harian. Beberapa contoh aktiviti yang perlu dipertimbangkan ialah:

permainan aktif dengan kanak-kanak lain

menunggang basikal roda tiga atau basikal

melempar dan menangkap

aktiviti yang melibatkan melompat, melangkau atau berguling

menari

Kanak-kanak berumur 6 hingga 17 tahun

Kanak-kanak dalam lingkungan umur ini harus menyasarkan selama 60 minit aktiviti fizikal sederhana hingga bertenaga setiap hari.

Aktiviti ini juga perlu termasuk jenis senaman yang berbeza, seperti:

Aktiviti aerobik. Contoh aktiviti aerobik termasuk berlari, berenang dan sukan seperti bola sepak dan bola keranjang. Matlamat yang baik ialah cuba melakukan senaman aerobik selama 60 minit sekurang-kurangnya 3 hari dalam seminggu.

Aktiviti pengukuhan otot. Beberapa contoh termasuk memanjat, bermain di taman permainan atau mengangkat berat (untuk remaja). Rancang untuk memasukkan aktiviti pengukuhan otot ke dalam aktiviti fizikal sekurang-kurangnya 3 hari dalam seminggu.

Aktiviti pengukuhan tulang. Aktiviti jenis ini melibatkan impak dengan tanah dan mempunyai banyak pertindihan dengan aktiviti aerobik. Contohnya termasuk berlari, bola keranjang dan lompat tali. Matlamat untuk memasukkan aktiviti pengukuhan tulang sekurang-kurangnya 3 hari dalam seminggu.

Anda juga boleh menggalakkan aktiviti fizikal dengan memasukkan anak anda dalam aktiviti rumah tangga jika sesuai. Beberapa contoh termasuk berjalan dengan anjing atau mencuci kereta.

Jika anda bimbang tentang berat badan atau tahap aktiviti fizikal anak anda, nyatakan kebimbangan tersebut dengan pakar pediatrik mereka. Doktor boleh membantu membuat cadangan yang boleh anda laksanakan di rumah.

Buat senyuman yang sihat

Kerosakan gigi adalah salah satu penyakit kronik kanak-kanak yang paling biasa. Kaviti bukan sahaja boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan, tetapi ia juga boleh menyebabkan masalah bercakap, makan dan pembelajaran.

Fluorida boleh membantu menghapuskan kerosakan gigi pada kanak-kanak kecil. Bertujuan untuk memberus gigi anak anda dengan ubat gigi fluorida dua kali sehari.

Jika anak anda mempunyai gigi pertama dan berumur di bawah 3 tahun, Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan menggunakan "smear" ubat gigi fluorida. Kanak-kanak berumur 3 tahun dan ke atas boleh menggunakan jumlah ubat gigi fluorida "bersaiz kacang".

Anak anda juga harus menerima rawatan fluorida pada setiap pembersihan pergigian, yang biasanya berlaku setiap 6 bulan.

Selain itu, kebanyakan air minuman di Amerika Syarikat mengandungi fluorida. Jika air paip anda tidak (anda boleh menyemak di sini), tanya doktor gigi anda tentang cara lain untuk mendapatkan fluorida.

Akademi Pergigian Pediatrik Amerika mengesyorkan membawa anak anda ke temujanji pergigian pertama mereka apabila gigi pertama mereka masuk.

Jika anda belum mempunyai doktor gigi pediatrik, anda boleh menyemak imbas doktor gigi di kawasan anda menggunakan alat Healthline FindCare.

Ajar mencuci tangan dan kebersihan

Mencuci tangan yang betul adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencegah penyakit. Oleh sebab itu, adalah penting untuk mengajar anak anda bila dan cara membasuh tangan mereka.

Beberapa contoh masa anak anda perlu mencuci tangan termasuk:

selepas menggunakan bilik mandi

selepas menghembus hidung, batuk atau bersin

selepas masuk dari bermain atau keluar di khalayak ramai

sebelum dan selepas makan

selepas menyentuh atau mengendalikan haiwan

Kepada ajar anak anda cara mencuci tangan, mungkin berguna untuk melakukannya bersama-sama. Fokus pada langkah berikut:

Basahkan tangan anda di bawah air yang mengalir.

Tambahkan sabun pada tangan anda, pastikan anda menunjukkan cara menyapu sabun di atas tangan anda, di antara jari anda, dan di bawah kuku anda.

Gosok tangan anda selama sekurang-kurangnya 20 saat. Ini adalah kira-kira selama yang diperlukan untuk menyanyikan lagu "Selamat Hari Lahir" dua kali. Mungkin berguna untuk menyanyi bersama anak anda.

Gunakan air yang mengalir untuk membilas tangan anda.

Keringkan tangan anda menggunakan tuala bersih.

Apabila anak anda semakin meningkat, topik kebersihan tambahan akan muncul yang anda perlu bincangkan dengan mereka. Beberapa contoh termasuk:

menutup mulut apabila batuk atau bersin

menggunakan tandas

mandi dan mandi

menyikat dan membasuh rambut mereka

memberus dan menggosok gigi

memotong kuku dan kuku kaki

menyapu deodoran atau antipeluh

bercukur, jika mereka pilih untuk berbuat demikian

mengamalkan kesihatan haid

Pastikan tidur yang lena

Walaupun tidur yang nyenyak adalah penting untuk semua orang, mendapatkan jumlah tidur yang sesuai amat penting untuk kesihatan kanak-kanak. Namun, dianggarkan bahawa hampir separuh kanak-kanak di Amerika Syarikat akan mengalami masalah tidur.

Tidur yang kurang baik dikaitkan dengan pelbagai kesan kesihatan negatif pada kanak-kanak. Ini boleh termasuk:

masalah tingkah laku

masalah memberi perhatian atau menumpukan perhatian

isu kesihatan mental, seperti kebimbangan atau kemurungan

fungsi sistem imun yang lebih rendah

kecenderungan kepada keadaan kesihatan, seperti diabetes atau obesiti

peningkatan risiko kemalangan atau kecederaan

Akademi Perubatan Tidur Amerika telah menerbitkan garis panduan yang menyenaraikan jumlah tidur yang sesuai untuk kanak-kanak berumur 4 bulan hingga 18 tahun untuk setiap tempoh 24 jam:

4 bulan hingga 12 bulan: 12 hingga 16 jam

1 hingga 2 tahun: 11 hingga 14 jam

3 hingga 5 tahun: 10 hingga 13 jam

6 hingga 12 tahun: 9 hingga 12 jam

13 hingga 18 tahun: 8 hingga 10 jam

Anda boleh mengikut nasihat di bawah untuk membantu menggalakkan persekitaran tidur yang baik untuk anak anda:

Tentukan waktu tidur dan sasarkan untuk mematuhinya setekal mungkin.

Buat rutin waktu tidur yang menenangkan dan menggalakkan tidur, seperti membaca untuk anak anda atau bermain muzik yang menenangkan.

Pastikan bilik tidur anak anda gelap, sunyi dan disimpan pada suhu yang selesa.

Pastikan anak anda tidak melakukan aktiviti bertenaga tinggi sejurus sebelum tidur.

Jangan berikan anak anda makanan atau minuman yang tinggi kandungan gula atau kafein pada waktu petang.

Tetapkan perintah berkurung apabila anak anda perlu berhenti menggunakan elektronik seperti TV, permainan video atau komputer.

Memupuk kesejahteraan emosi

Kesihatan mental yang baik adalah sama pentingnya untuk kanak-kanak seperti juga untuk orang dewasa. Kanak-kanak yang mempunyai kesihatan mental yang baik berfungsi dengan baik di rumah, sekolah dan persekitaran sosial.

Menggalakkan kesihatan mental bermula pada usia muda adalah sangat penting. Ini kerana banyak keadaan kesihatan mental, seperti kebimbangan dan kemurungan, boleh bermula pada peringkat awal kanak-kanak.

Menurut CDC, 17.4 peratus kanak-kanak A.S. berumur antara 2 dan 8 tahun mempunyai pada sekurang-kurangnya satu gangguan mental, tingkah laku dan perkembangan pada tahun 2016.

Strategi di bawah ialah titik permulaan yang baik untuk membantu anda memupuk kesihatan mental yang baik dalam anak anda:

Bercakap tentang perasaan. Jangan takut untuk bercakap tentang perasaan dengan anak anda. Ini boleh membantu anak anda memahami bukan sahaja perasaan mereka, tetapi perasaan orang lain juga. Ia juga boleh memupuk perbualan yang terbuka dan jujur ke hadapan.

Elakkan negatif. Membesarkan anak kadangkala boleh mengecewakan, tetapi cuba elakkan kenyataan negatif. Ini boleh termasuk perkara seperti komen sarkastik, serangan peribadi atau ugutan.

Tingkatkan harga diri. Pastikan anda memuji anak anda apabila mereka mencapai kejayaan baharu atau mengalami pencapaian di sekolah atau aktiviti kokurikulum.

Pertimbangkan matlamat. Bertujuan untuk menetapkan matlamat yang realistik untuk anak anda. Menetapkan matlamat yang tidak sepadan dengan kebolehan dan keinginan mereka boleh menyebabkan perasaan tidak mencukupi dan mengurangkan keyakinan diri.

Bersikaplah menggalakkan. Sentiasa menggalakkan anak anda melakukan yang terbaik. Selain itu, tunjukkan sokongan apabila anak anda menyatakan minat untuk melakukan aktiviti baharu atau mempelajari perkara baharu.

Disiplin secara konsisten. Anak anda juga perlu mempelajari jenis tingkah laku yang tidak OK. Walau bagaimanapun, apabila anda mendisiplinkan anak anda, pastikan ia adil dan konsisten.

Cari rakan sepermainan. Mencari dan berinteraksi dengan rakan membantu anak anda meluaskan rangkaian sokongan mereka dan mengembangkan interpersonal mereka. kemahiran.

Adalah penting untuk anda mengetahui tanda-tanda potensi masalah kesihatan mental pada anak anda. Beberapa contoh yang perlu diberi perhatian ialah:

penurunan ketara dalam prestasi di sekolah atau aktiviti ekstrakurikuler

kegelisahan, peningkatan kerengsaan atau kerap mengamuk

menurun keinginan untuk bermain dengan kanak-kanak lain

kurang minat terhadap perkara yang sebelum ini menggembirakan mereka

tidur yang kurang baik atau mimpi buruk yang kerap

tahap tenaga yang rendah

perubahan dalam selera makan

Jika anda mempunyai kebimbangan tentang kesihatan mental anak anda, mungkin berguna untuk menghubungi seseorang yang kerap berinteraksi dengan anak anda. Contoh yang baik ialah guru atau pengajar jagaan harian mereka.

Anda juga boleh meminta pakar pediatrik mereka untuk mendapatkan rujukan untuk profesional kesihatan mental yang pakar dalam membantu kanak-kanak.

The takeaway

Terdapat banyak keputusan yang perlu dibuat dan faktor yang perlu dipertimbangkan semasa anda membesarkan anak. Mereka boleh terdiri daripada memastikan pemakanan yang betul dan menggalakkan aktiviti fizikal kepada menggalakkan kesihatan mental yang baik.

Adalah perkara biasa untuk berasa seolah-olah anda sentiasa perlu membuat pilihan yang tepat mengenai kesihatan anak anda, tetapi ini boleh menambah banyak tekanan atau tekanan yang tidak perlu kepada keibubapaan.

Sebaliknya, cuba rangka semula supaya anda menyasarkan untuk membuat pilihan yang terbaik untuk anak anda dalam situasi tertentu.

Jangan lupa bahawa anda mempunyai bantuan dan sokongan sepanjang perjalanan juga .

Jika anda mempunyai soalan atau kebimbangan tentang kesihatan anak anda, jangan teragak-agak untuk menghubungi pakar pediatrik mereka.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.