認知行動療法は更年期障害の改善に役立つ可能性がある

Lori Solomon HealthDay レポーターによる

Drugs.com による医学的レビュー

HealthDay 経由

2026 年 5 月 14 日、木曜日 -- 更年期障害に対する認知行動療法 (CBT) は、閉経後女性の睡眠とほてりの干渉を改善することが、5 月 5 日に「Menkola」誌にオンラインで発表された研究で明らかになりました。

ガルベストンにあるテキサス大学医学部のエミリー J. アレンソンランツ博士と同僚は、両方の不眠症に対する CBT 介入を評価しました。閉経周辺期および閉経後の女性における血管運動症状。分析には、一晩に少なくとも1回夜間のほてりがあり、不眠症障害の診断基準がある43人の参加者が含まれており、CBTまたは更年期障害の教育対照にランダムに割り当てられました。

研究者らは、更年期不眠症に対するCBTが、治療後の不眠症重症度指数スコア（ISI; −10.2対対照群−6.2）の大幅な低下、ほてり日次干渉尺度スコアの低下（−1.3対−0.5）、および睡眠自己効力感尺度スコアの増加（10.2対5.9）と関連していることを発見した。同様の結果が治療終了から1か月後にも見られました。 ISIの場合、CBTは対照群と比較して、治療後および1ヵ月の時点で夜間睡眠症状および患者の不眠症の認識を有意に減少させた。 3 か月後、夜間の睡眠症状はコントロールと比較して改善されたままでした。

「この研究結果は、不眠症とほてりの単独治療法としての認知行動療法の有用性を強調しており、女性に薬物療法の代替または補助手段を提供するものである」と、更年期障害学会副メディカルディレクターのモニカ・クリスマス医師は声明で述べた。

著者の 1 人は製薬業界との関係を明らかにしました。

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免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2026-05-15 09:45

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