Schützen Sie Ihre Augen vor den Gefahren des Sommers

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Medizinisch überprüft von Drugs.com.

Von Ernie Mundell HealthDay Reporter

SAMSTAG, 15. Juni 2024 – Der Sommer ist die beste Zeit für die Natur, aber das kann neue Gefahren für Ihre Augen bedeuten, warnte ein Experte.

Einfache Schritte können helfen, das Risiko zu verringern, sagte der Augenarzt Dr. Masih Ahmed, Assistenzprofessor für Augenheilkunde am Baylor College of Medicine in Houston.

Draußen in der Sonne

Hier gibt es eine einfache Lösung: Sonnenbrillen. Laut Ahmed kann starkes Sonnenlicht zu sogenanntem Pterygium und Wucherungen im Auge führen, und UV-Licht (ultraviolettes Licht) wird mit einem erhöhten Risiko für frühe Katarakte in Verbindung gebracht, die sich verschlimmern .healthday.com/health-news/eye-care/diagnosed-with-macular-degeneration-heres-what-you-need-to-know">Makuladegeneration und sogar Augenlidkrebs.

In einer Pressemitteilung von Baylor sagte er: „Stellen Sie bei der Auswahl der richtigen Sonnenbrille sicher, dass die Gläser zu 100 % UV-blockierend sind und sich idealerweise um das Gesicht legen, um zu verhindern, dass Licht von den Seiten eindringt. UV-blockierende Sonnenbrille mit vollständiger Abdeckung.“ Die Augen sind der Schlüssel.“

Polarisierte Gläser können ebenfalls hilfreich sein, da sie dazu beitragen, die Blendung zu reduzieren – besonders nützlich, wenn Sie auf dem Wasser sind.

Sonnencreme und Ihre Augen

Die American Cancer Society empfiehlt derzeit einen Breitband-Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, der mindestens alle 2 Stunden erneut aufgetragen werden muss. Auch das Tragen von Hüten und langärmeligen Hemden kann hilfreich sein und nach Möglichkeit Schatten aufsuchen.

„Bei warmen Temperaturen, bei denen Schwitzen unvermeidlich ist, sollten Sie einen Sonnenschutz verwenden, der beim Schwitzen nicht verläuft, damit er nicht in die Augen gelangt“, so Ahmed. „Wenn Sonnenschutzmittel in Ihr Auge geraten, spülen Sie es mit steriler Kochsalzlösung oder frischem Wasser aus, um es zu spülen. Der Spülvorgang kann unangenehm sein, hilft aber dabei, den Sonnenschutz auszuwaschen.“

Gefahren beim Schwimmen

Ein Sprung in einen Pool, einen See oder das Meer ist an einem heißen Tag so willkommen. Doch im Wasser können Bakterien, Pilze und andere Infektionsgefahren lauern.

Laut Ahmed ist die beste Verteidigung Ihrer Augen eine Schwimmbrille.

„Es besteht das Risiko verschiedener Mikroorganismen, insbesondere eines schwer zu behandelnden Mikroorganismus namens Akanthamöben, einem Parasiten, der Augeninfektionen verursachen kann“, sagte er.

Vor allem stille Gewässer können solche Krankheitserreger beherbergen. Vermeiden Sie es, die Augen unter Wasser zu öffnen, um sie zu schützen.

„Das Auge kann verschiedene Arten von Infektionen nicht gut abwehren, weil es nicht über eine ausreichende Blutversorgung verfügt“, erklärte Ahmed. „Wenn Sie Kratzer in der Hornhaut haben, die durch trockenes Auge oder sogar durch Reiben des Auges entstehen können, kann einer dieser Mikroorganismen in diese Schnitte gelangen und zu einer Infektion führen.“

Und tragen Sie keine Kontaktlinsen beim Schwimmen, sagte er. Laut der Pressemitteilung von Baylor „saugen Kontaktlinsen Wasser auf und halten schädliche Mikroorganismen fest, die Infektionen verursachen. Kontaktlinsen verursachen Mikroabschürfungen im Auge, die Augeninfektionen begünstigen.“

Wenn Sie beim Schwimmen Kontaktlinsen tragen müssen, verwenden Sie die Einweglinsen, die Sie gleich nach dem Verlassen des Wassers entfernen können.

Mähen und andere Rasenpflege

Ein Rasenmäher kann leicht Kieselsteine ​​und andere Trümmer aufwirbeln, die das Auge schwer verletzen könnten, sagte Ahmed. Das Tragen einer Schutzbrille beim Mähen kann Sie vor dieser Gefahr schützen.

Es wird auch empfohlen, sich nach der Gartenarbeit die Hände zu waschen, da gewöhnliche Pflanzen wie Wolfsmilch die Augen reizen können.

QUELLE: Baylor College of Medicine, Pressemitteilung, 13. Juni 2024

Was das für Sie bedeutet

Der Sommer birgt unzählige Gefahren für Ihre Augen – durch Sonne, Wasser und andere Quellen – aber einfache Maßnahmen können Ihr Risiko verringern

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf einzelne Personen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-06-15 23:15

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