Protégez vos yeux des dangers de l'été

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Évalué médicalement par Drugs.com.

Par Ernie Mundell HealthDay Reporter

SAMEDI 15 juin 2024 – L'été est l'heure de grande écoute pour les grands espaces, mais cela peut signifier de nouveaux dangers pour vos yeux, a prévenu un expert.

Des mesures simples peuvent aider à réduire le risque, a déclaré l'ophtalmologiste Dr. Masih Ahmed, professeur adjoint d'ophtalmologie au Baylor College of Medicine de Houston.

Au soleil

Celui-ci a une solution simple : des lunettes de soleil. Selon Ahmed, une forte lumière du soleil peut conduire à ce que l'on appelle le ptérygion, des excroissances dans l'œil et la lumière UV (ultraviolette) ont été associées à des risques accrus de cataractes précoces, aggravés dégénérescence maculaire et même cancer de la paupière.

Dans un communiqué de presse de Baylor, il a déclaré que « lorsque vous choisissez les bonnes lunettes de soleil, assurez-vous que les verres bloquent 100 % des UV, enveloppant idéalement le visage pour éviter que la lumière ne dépasse sur les côtés. Lunettes de soleil bloquant les UV avec une couverture complète sur les yeux sont la clé."

Les verres polarisés peuvent également être utiles, car ils contribuent à réduire l'éblouissement, ce qui est particulièrement utile lorsque vous êtes sur l'eau.

La crème solaire et vos yeux

Le American Cancer Society recommande actuellement un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus, réappliqué au moins toutes les 2 heures. Porter des chapeaux et des chemises à manches longues peut également aider et rechercher l'ombre si possible.

"Par temps chaud où la transpiration est inévitable, trouvez une crème solaire qui ne coule pas lorsque vous transpirez pour éviter de la mettre dans les yeux", selon Ahmed. "Si de la crème solaire entre en contact avec vos yeux, rincez-les avec une solution saline stérile ou de l'eau douce pour l'irriguer. Le processus d'irrigation peut être inconfortable, mais cela aidera à éliminer la crème solaire."

Dangers de la baignade

Un saut dans une piscine, un lac ou l'océan est le bienvenu par une chaude journée. Mais des dangers d’infection bactériens, fongiques et autres peuvent se cacher dans l’eau.

Selon Ahmed, la meilleure défense de vos yeux sont les lunettes de natation.

« Il existe un risque lié à différents micro-organismes, en particulier un qui est difficile à traiter, appelé acanthamoeba, qui est un parasite qui peut provoquer des infections oculaires », a-t-il déclaré.

Les plans d'eau, en particulier, peuvent abriter de tels agents pathogènes. Évitez d'ouvrir les yeux sous l'eau pour aider à les protéger.

« L’œil n’est pas très efficace pour lutter contre différents types d’infections, car il ne dispose pas d’approvisionnement en sang », a expliqué Ahmed. "Si vous avez des égratignures dans la cornée, qui peuvent survenir à cause de la sécheresse oculaire ou même du frottement de vos yeux, l'un de ces micro-organismes peut pénétrer dans ces coupures et entraîner une infection."

Et ne portez pas de lentilles de contact. en nageant, dit-il. Selon le communiqué de presse de Baylor, "les lentilles de contact absorbent l'eau et retiennent les micro-organismes nocifs qui provoquent des infections. Les lentilles de contact provoquent des micro-abrasions dans l'œil, qui facilitent les infections oculaires."

Si vous devez porter des lentilles de contact lorsque vous nagez, utilisez des lentilles jetables dont vous pourrez vous débarrasser peu de temps après être sorti de l'eau.

Tondeuse et autres soins de la pelouse

Une tondeuse à gazon peut facilement projeter des cailloux et autres débris qui pourraient gravement blesser les yeux, a expliqué Ahmed. Le port de lunettes pendant la tonte peut vous protéger de ce danger.

Il est également conseillé de se laver les mains après avoir jardiné, car les plantes communes comme l'asclépiade peuvent irriter les yeux.

SOURCE : Baylor College of Medicine, communiqué de presse, 13 juin 2024

Ce que cela signifie pour vous

L'été présente une myriade de dangers pour vos yeux -- du soleil, de l'eau et d'autres sources -- mais de simples mesures peuvent réduire vos risques

Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour prendre des décisions individuelles en matière de soins de santé.

Source : Journée Santé

Publié : 2024-06-15 23:15

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