Tình dục một mình dành cho tất cả mọi người - Đây là cách bắt đầu
Chia sẻ trên PinterestChúng tôi đưa vào những sản phẩm mà chúng tôi cho là hữu ích cho độc giả. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.
Cách chúng tôi kiểm tra thương hiệu và sản phẩm
Healthline chỉ hiển thị cho bạn những thương hiệu và sản phẩm mà chúng tôi đứng đằng sau.
Nhóm của chúng tôi nghiên cứu và đánh giá kỹ lưỡng những đề xuất mà chúng tôi đưa ra trên trang web của mình. Để chứng minh rằng các nhà sản xuất sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn về an toàn và hiệu quả, chúng tôi:Quan hệ tình dục một mình ≥ quan hệ tình dục có bạn tình
Chắc chắn rồi, quan hệ tình dục có bạn tình thật tuyệt vời! Nhưng huấn luyện viên tình dục được chứng nhận Gigi Engle, Womanizer sexpert và là tác giả của “Tất cả những sai lầm chết tiệt: Hướng dẫn về tình dục, tình yêu và cuộc sống,” có một số tin tức dành cho bạn: “Các buổi học solo của bạn cũng quan trọng như các buổi học hợp tác, nếu không muốn nói là quan trọng hơn .”
“Hãy dựa vào đó,” cô gợi ý. Những lời khuyên này có thể giúp ích.
Có gì đáng kể?
Giống như quan hệ tình dục giữa bạn tình rộng hơn nhiều so với dương vật trong âm đạo, quan hệ tình dục một mình cũng rộng hơn nhiều so với việc chỉ xoa bóp núm vú, núm vú, xương sườn hoặc que của bạn, nhà giáo dục tình dục Sarah Sloane, người đang huấn luyện các lớp học về đồ chơi tình dục tại cho biết. Rung động tốt và Rương khoái cảm kể từ năm 2001.
Bất kỳ hoạt động kết nối bạn với bản thân lãng mạn, gợi cảm, gợi tình hoặc tình dục.
Ý nghĩa là gì?
Đối với những người mới bắt đầu, “đó là một cách tuyệt vời để kết nối với cơ thể bạn, trở nên tự tin hơn về cơ thể của mình và trải nghiệm niềm vui,” Engle nói.
Thủ dâm cũng có tác dụng giảm đau, giảm căng thẳng, nâng cao tâm trạng và thúc đẩy giấc ngủ. (Và đặc biệt có lợi cho người đang có kinh nguyệt).
Điều đó nói lên rằng, Sloane có quan điểm đúng: “Niềm vui có giá trị vì lợi ích của niềm vui - có lợi cho sức khỏe hay không.”
Hãy chuẩn bị tinh thần để bắt đầu
“Hãy quyến rũ bản thân,” Engle gợi ý. Điều này sẽ khác nhau đối với mỗi người, nhưng nếu bạn cần ý tưởng, cô khuyên bạn nên thử những cách sau:
Khám phá với đồ chơi và đạo cụ
Ồ, đồ chơi tình dục! Đồ chơi tình dục ngọt ngào, tạo khoái cảm ngọt ngào!
Mang theo một người bạn sôi nổi
“Máy rung chuyển động khác với ngón tay,” Sloane nói. “Một số người cần tốc độ để xuống xe, những người khác chỉ đơn giản là tận hưởng nó.”
Có vô số loại máy rung, từ những loại chỉ dành cho các bộ phận bên ngoài của bạn (như máy rung dạng đũa phép, máy rung âm vật, máy rung ngón tay và vòng gà rung), cho đến những loại được thiết kế để đi vào bên trong cơ thể bạn (như máy rung máy mát xa tuyến tiền liệt, máy rung mông và máy rung điểm G).
Hướng dẫn này có thể giúp bạn chọn máy rung cho mình. Và việc trò chuyện với các nhà giáo dục giới tính tại cửa hàng tình dục tích cực về giới tính ở địa phương của bạn cũng có thể như vậy.
“Đối với những người có thân hình to lớn hơn, tôi khuyên dùng những đồ chơi có tay cầm dài như máy rung đũa phép và máy rung đẩy để giúp bạn tiếp cận bộ phận sinh dục của bạn dễ dàng hơn,” nhà giáo dục tình dục tích cực về cơ thể Carly S. với The Pleasure Chest.
Cô nói, máy rung trứng, máy rung điểm G và dương vật giả hai đầu cũng là những lựa chọn tốt.
Thử cả đồ chơi không rung
Có quan niệm sai lầm rằng đồ chơi tình dục bắt đầu và kết thúc bằng máy rung. Họ không.
“Đũa thủy tinh và thép không gỉ là những cách thú vị để áp dụng vào các vùng gợi cảm như điểm G và điểm P, đồng thời là một cách tuyệt vời để điều chỉnh nhiệt độ,” Carly S., người chỉ ra rằng Njoy Pure Wand và Njoy Eleven là những tác phẩm kinh điển đình đám.
Đối với phía sau của bạn, có phích cắm mông không rung, đồ chơi tuyến tiền liệt và hạt hậu môn.
Sử dụng đồ chơi điều khiển từ xa
“Đối với những người có vấn đề về chuyển động và di chuyển hạn chế, máy rung điều khiển từ xa hoặc ứng dụng sẽ cho phép bạn đưa đồ chơi tình dục vào đặt, sau đó kiểm soát cường độ và độ rung từ ứng dụng,” Sloane nói.
Cô ấy đề xuất We-Vibe Moxie như một máy rung quần lót tuyệt vời dành cho những người có âm hộ và b-vibe Rimming plug dành cho những ai thích chơi bum.
Kéo gối tình dục
Carly S. có một quy tắc khi quan hệ tình dục một mình: “Làm việc thông minh hơn, không vất vả hơn”.
Cách cô ấy thường làm để làm điều đó, ngoài máy rung? Một chiếc gối tình dục (như Dame Pillo) hoặc cái nêm (như Liberator Wedge).
“Chúng có thể giúp bạn thoải mái đạt cực khoái và giúp bạn đạt được khoái cảm dễ dàng hơn.”
Bôi trơn
Điều này đặc biệt quan trọng nếu sắp có trận đấu kịch liệt.
Thử các nét khác nhau
Đừng trở thành kẻ lừa đảo: Hãy thử nghiệm các kiểu vuốt mới .
Nếu bạn có âm vật, hãy thử:
Nếu bạn có dương vật, hãy thử:
Engle nói: “Một khi bạn tìm thấy điều gì đó khiến bạn cảm thấy hài lòng, hãy gắn bó với nó. “Sự nhất quán có thể đưa bạn đến cực khoái.”
Đi về hướng nam
Không, không được Florida. Đến mông của bạn.
Theo Sloane, hậu môn có một nửa dây thần kinh ở sàn chậu. Cô nói: “Làm đầy ống dẫn tinh có thể tạo ra cảm giác sung mãn dễ chịu.
Và nếu bạn có dương vật, kích thích hậu môn có thể kích thích tuyến tiền liệt của bạn (điểm G ở nam giới).
Đây là cách thực hiện: Lấy chất bôi trơn, sau đó sử dụng nút bấm ở mông, hạt hậu môn hoặc ngón tay của bạn để trêu chọc vòng dày đặc thần kinh ở mông của bạn. Sau khi bạn đã được bật và bôi trơn hoàn toàn, hãy ấn chúng vào ống hậu môn của bạn và tận hưởng cảm giác.
Đổi vị trí
Dậy dậy và ra khỏi giường? Dưới đây là một số địa điểm khác mà bạn có thể chơi.
Vào bếp
Giữa dầu dừa, Crisco và đá viên, căn bếp là kho tàng thuốc tăng cường sinh lý. Lần tới khi bạn cùng phòng của bạn đi vắng, hãy chống một chân lên quầy và đứng đó.
Hãy mang nó đi tắm
Hãy cuồng nhiệt khi bị ướt và bẩn thỉu khi tắm rửa sạch sẽ bằng cách tận dụng thời gian khỏa thân hàng ngày của bạn.
Sloane cho biết: “Sức nóng của nước tắm có thể giúp cơ bắp của bạn - bao gồm cả sàn chậu - thư giãn, điều này thực sự có thể giúp cơ thể bạn đạt cực khoái dễ dàng hơn”. Ướt át!
Thêm máy rung chống nước vào để nóng hơn nữa. Ồ, và nếu bạn đủ may mắn để có một chiếc vòi hoa sen có thể tháo rời, hãy hướng dòng nước theo hướng “ngay tại đó!” của bạn. đốm.
Chơi ở nơi công cộng
Hãy hiểu điều này: Ở hầu hết các nơi, quan hệ tình dục nơi công cộng là bất hợp pháp, vì vậy, việc quan hệ tình dục ở nơi công cộng có thể khiến bạn có nguy cơ bị buộc tội về hành vi không đứng đắn nơi công cộng, phơi bày không đứng đắn, dâm dục và thể hiện tục tĩu.
Nhưng nếu bạn đang ở một bãi biển riêng, trên mái nhà riêng cao nhất trong thành phố hoặc một số địa điểm khác có nguy cơ phơi nhiễm thấp…
Một cách khác để chơi ở nơi “công cộng” đồng thời giảm thiểu rủi ro là đi dự tiệc vui chơi hoặc tiệc tình dục. Hãy truy cập cửa hàng bán đồ tình dục ở địa phương hoặc trên Internet để tìm một cửa hàng ở khu vực của bạn.
Đỗ xe và bơm
Hãy quay lại thời trung học của bạn bằng cách tấp xe vào một nơi vắng vẻ và kéo quần xuống. Ngồi ở ghế trước để có thể thoát ra nhanh chóng nếu cần. Hoặc bò vào phía sau và tản ra.
Đổi vị trí
Chắc chắn rồi, những người nhanh nhẹn có thời gian và địa điểm của họ. Nhưng khi bạn có chút thời gian để thư giãn với chính mình, hãy thay đổi vị trí.
Abracadabra
Hãy cầm lấy cây đũa phép (máy rung) của bạn và bắt đầu phong cách truyền giáo, Engle gợi ý. Cô nói: “Bạn có thể nằm ngửa và để đồ chơi làm việc cho bạn.
Nếu bạn có âm hộ, hãy bôi một ít chất bôi trơn gốc nước lên vùng kín và nhảy đồ chơi lên xương mu và môi âm hộ trước khi chạm vào âm vật của bạn.
Nếu bạn có dương vật, hãy dùng đũa để kích thích đáy chậu và bao tải trước khi chạm vào đỉnh đầu để tạo cảm giác.
Máy xoa bụng
“Nằm sấp là điều tuyệt vời vì về cơ bản bạn có thể cưỡi đồ chơi tình dục của mình để đạt cực khoái,” Engle nói. “Trọng lực và trọng lượng cơ thể giúp bạn tạo thêm áp lực lên âm vật hoặc dương vật, điều này có thể dẫn đến cảm giác mãnh liệt hơn.”
Nếu bạn có dương vật, bạn có thể thử Tenga Onacup với chất bôi trơn. Và nếu bạn có âm hộ, bạn có thể thử dùng máy rung cỡ lòng bàn tay như Le Wand Point.
Cùng đi một chuyến
Là tư thế cưỡi bò, tư thế này đòi hỏi phải nằm trên nệm.
Nếu bạn thích thâm nhập, hãy hạ thấp dương vật giả, máy rung hoặc phích cắm mông yêu thích của bạn. Sau đó, đẩy, xoay và lắc lư theo nhịp điệu dễ chịu.
Một lựa chọn khác: Sử dụng máy rung, máy rung lòng bàn tay, máy rung ngón tay hoặc máy vuốt ve để kích thích bên ngoài.
Đứng và kích thích
Dựa lưng vào tường hoặc khung cửa để được hỗ trợ.
Bàn tay của bạn có thể tự do vuốt ve, chạm, xoay tròn, bóp và cù vào các vùng nhạy cảm khác theo ý muốn của bạn.
Thìa đơn
Đây có lẽ là vị trí tốt nhất nếu bạn muốn chơi với lỗ sau của mình.
Để bắt đầu, hãy bôi trơn và nằm nghiêng. Đưa tay ra sau và vuốt ve vết nứt của bạn. Và khi bạn đã khỏe và ấm lên, hãy trượt vào trong.
Với bàn tay còn lại, hãy khám phá các vùng nhạy cảm không phải hậu môn của bạn.
Thêm người xem
Xem người khác quan hệ tình dục (tâm trạng mãn nhãn) và quan hệ tình dục trước mặt người khác (chủ nghĩa phô trương) là hai trong số những tưởng tượng tình dục phổ biến nhất.
Nếu họ là một trong số bạn thì đây là cách giới thiệu chúng một cách sáng tạo vào đời sống tình dục solo của bạn.
Cầm gương
Gương, gương trong tay tôi, ai là người thủ dâm quyến rũ nhất trong số họ…
Hãy thử thủ dâm lẫn nhau
Hãy chán nản với bản thân tồi tệ của mình? Tại sao không mời đối tác của bạn để xem xét. Hoặc để họ quan hệ tình dục một mình một chút ngay bên cạnh bạn. Chia sẻ là quan tâm!
FaceTime bạn yêu quý
“Hành động thể hiện sự gợi cảm cho người khác trong khi bạn chạm vào mình có thể cực kỳ hấp dẫn,” Carly S.
Và, tùy thuộc vào vị trí bạn cầm máy ảnh, “họ sẽ có thể học được một số thủ thuật và mẹo về cách bạn muốn được chạm vào.”
Làm tình một mình tuyệt vời bây giờ, làm tình với bạn tình tuyệt vời sau này.
Nhận hướng dẫn qua văn bản
Bạn và đối tác của mình có phải là Nhóm Sexting không? Yêu cầu họ hướng dẫn bạn qua buổi solo của bạn. Sau đó, hãy làm mọi điều họ nói, đúng như những gì họ yêu cầu.
Tốt hơn nữa: Yêu cầu họ gửi qua một số tài liệu hỗ trợ trực quan.
Hãy cân nhắc việc quay phim
Nó không dành cho tất cả mọi người. Nhưng nếu bạn thực sự yêu thích tình yêu được theo dõi, bạn có thể cân nhắc việc thực hiện một màn trình diễn ảo cho người bạn biết hoặc người mà bạn không biết.
Mang theo các phương tiện hỗ trợ khiêu dâm
“Hầu hết mọi người đều bị kích thích một phần hoặc chủ yếu bởi hình ảnh hoặc âm thanh,” Carly S. “Cố tình đưa những thứ đó vào quan hệ tình dục một mình có thể giúp chúng ta hưng phấn — và tìm ra những điều mới khiến chúng ta hứng thú.” Một số ý tưởng dưới đây.
Bật phim khiêu dâm!
Này, mọi người đều thích video gợi cảm. Nhưng lý tưởng nhất là bạn sẽ bỏ qua các trang phim miễn phí và chọn nội dung khiêu dâm mà bạn trả tiền, như CrashPadSeries, Cuộc cách mạng khiêu dâm độc lập hoặc Rạp chiếu phim ham muốn.
Những trang web ủng hộ nữ quyền, tích cực về tình dục này có nhiều hình dạng cơ thể đa dạng hơn.
“Tôi cũng khuyên bạn nên kiểm tra những người tự sản xuất nội dung khiêu dâm và ủng hộ người bán dâm,” Carly S. cho biết thêm.
Hãy đọc bằng một tay
Thường được xây dựng chậm hơn so với video khiêu dâm, trang khiêu dâm là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần hiểu và cảm thấy được kết nối với các nhân vật trước khi bị chúng kích thích.
Nếu bạn đã đọc “Năm mươi sắc thái” thì đừng lo — vẫn còn nhiều nội dung khác (tốt hơn nhiều!) trên các trang web như:
Nghe những thứ dâm đãng
Cần cả hai tay khi chơi solo? Bật một số nội dung khiêu dâm có âm thanh không có hình ảnh. Quinn hoặc Dipsea là một nơi tốt để bắt đầu.
< mạnh>Hãy đến với truyện tranh
Sau khi bạn xem truyện tranh SFSX Sade Sex của Tina Horn hoặc bất kỳ truyện tranh nào trong số Tác phẩm của Katie Skelly, bạn sẽ thấy những bức vẽ có thể khơi gợi đến mức nào.
Chơi theo nhịp độ
Theo điểm của bạn, hãy sẵn sàng, đi hoặc đi chậm.
Hãy nhanh chóng
“Duy trì thủ dâm là một chuyện!” Sloane nói. Vì vậy, hãy theo đuổi nó.
Nếu bạn không muốn lo lắng về việc làm sạch dầu bôi trơn, phun ra, xuất tinh, xuất tinh hoặc đổ mồ hôi sau đó, hãy ném Liberator Throw, một chiếc chăn tươi tốt, chống ẩm.
Khám phá viền và cực khoái kiểm soát
Phản đề của việc chà xát, cắt viền là việc đưa bản thân đến điểm khoái cảm… và sau đó lùi lại. Lặp đi lặp lại cho đến khi bạn sẵn sàng đạt cực khoái.
Sloane nói: “Mục đích là giúp bạn hiểu rõ hơn về các yếu tố kích thích cực khoái và mang lại cho bạn cảm giác cực khoái sâu sắc hơn, phong phú hơn khi cuối cùng bạn cũng đạt cực khoái”. Thắng-thắng.
Hãy thử mật tông thủ dâm
Về cơ bản là đứa con cưng của thiền, thủ dâm có chánh niệm và thở, thủ dâm mật tông liên quan đến việc giảm tốc độ để tăng khoái cảm lên nhiều .
THC và CBD có thể khiến bạn OH-MG không?
Tìm hiểu.
Sử dụng chất bôi trơn CBD
Lưu lượng máu là một thành phần thiết yếu của hưng phấn. Carly S.
cho biết: “CBD là một chất làm giãn mạch, vì vậy chất bôi trơn CBD có thể mang lại lưu lượng máu đến các cơ quan của bạn”.Một số nhãn hiệu dầu bôi trơn CBD nên tham khảo:
Quan trọng: Hầu hết các chất bôi trơn CBD đều được làm từ gốc dầu, có thể làm suy giảm tính toàn vẹn của các lớp bảo vệ cao su và làm cho chúng kém hiệu quả hơn.
Hãy ghi nhớ điều này nếu bạn dùng bao cao su che đồ chơi tình dục của mình. Hoặc, nếu cuối cùng bạn quyết định đưa chất bôi trơn CBD vào cuộc chơi với đối tác của mình.
Nâng cao niềm vui của bạn
Hay chính xác hơn: nâng cao niềm vui của bạn. Carly S.
cho biết: “Ở những nơi hợp pháp, nếu bạn thích hút cỏ, hãy khám phá việc đưa nghi thức đạt khoái cảm vào đời sống tình dục một mình của bạn”.Bạn cũng có thể thử Kích thích THC dầu hoặc thuốc đạn THC — nhưng xin nhắc lại, chỉ khi cỏ dại được phép sử dụng!
Hãy gói lại bằng cách dọn dẹpHãy gói lại bằng cách dọn dẹp a> Khi tất cả đã được nói và trình bày, hãy ngạc nhiên trước ánh hào quang hậu O của bạn hoặc bắt đầu vòng hai! Sau đó, khi hoàn tất, hãy rửa sạch mọi đồ chơi tình dục đã sử dụng — và lau khô chúng đúng cách trước khi cất đi. Bạn không cần quá lo lắng về việc vệ sinh bộ phận sinh dục của mình. Nếu bạn cảm thấy “bẩn thỉu”, hãy dùng khăn ấm (không có xà phòng!) Để lau xung quanh các phần bên ngoài của bạn. Bạn còn cần biết điều gì nữa không? Chỉ có điều không có gì sai khi tham gia chơi solo, miễn là điều đó khiến bạn cảm thấy thoải mái. Chúc bạn vuốt ve vui vẻ! Gabrielle Kassel (cô ấy/cô ấy) là một nhà giáo dục giới tính đồng tính và nhà báo về sức khỏe, người luôn cam kết giúp mọi người cảm thấy cơ thể mình ở trạng thái tốt nhất có thể. Ngoài Healthline, tác phẩm của cô đã xuất hiện trên các ấn phẩm như Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women's Health, Greatist, v.v. Trong thời gian rảnh rỗi, có thể thấy Gabrielle đang huấn luyện CrossFit, xem xét các sản phẩm thú vị, đi bộ đường dài với chú chó collie biên giới của cô ấy hoặc ghi lại các tập podcast mà cô ấy đồng tổ chức có tên Tệ trên giường. Theo dõi cô ấy trên Instagram @Gabriellekassel .
Đã đăng : 2024-08-29 10:49
Đọc thêm
- Tỷ lệ bệnh tiểu đường ở Hoa Kỳ tăng lên gần 1 trên 6 người lớn
- Ngủ gật khi đang cho trẻ bú thường được các bà mẹ báo cáo
- Ozempic, Wegovy có thể giúp giảm đau viêm khớp đầu gối
- Báo cáo cho thấy tỷ lệ phá thai đã gia tăng, ngay cả ở các bang có lệnh cấm
- Lexicon công bố kết quả của Ủy ban tư vấn FDA về Zynquista (sotagliflozin) như một thuốc bổ sung cho liệu pháp insulin để kiểm soát đường huyết ở người lớn mắc bệnh tiểu đường loại 1 và bệnh thận mãn tính
- Việc sử dụng cần sa đã giảm 'đáng kể' trong thanh thiếu niên Hoa Kỳ
Tuyên bố từ chối trách nhiệm
Chúng tôi đã nỗ lực hết sức để đảm bảo rằng thông tin do Drugslib.com cung cấp là chính xác, cập nhật -ngày và đầy đủ, nhưng không có đảm bảo nào được thực hiện cho hiệu ứng đó. Thông tin thuốc trong tài liệu này có thể nhạy cảm về thời gian. Thông tin về Drugslib.com đã được biên soạn để các bác sĩ chăm sóc sức khỏe và người tiêu dùng ở Hoa Kỳ sử dụng và do đó Drugslib.com không đảm bảo rằng việc sử dụng bên ngoài Hoa Kỳ là phù hợp, trừ khi có quy định cụ thể khác. Thông tin thuốc của Drugslib.com không xác nhận thuốc, chẩn đoán bệnh nhân hoặc đề xuất liệu pháp. Thông tin thuốc của Drugslib.com là nguồn thông tin được thiết kế để hỗ trợ các bác sĩ chăm sóc sức khỏe được cấp phép trong việc chăm sóc bệnh nhân của họ và/hoặc phục vụ người tiêu dùng xem dịch vụ này như một sự bổ sung chứ không phải thay thế cho chuyên môn, kỹ năng, kiến thức và đánh giá về chăm sóc sức khỏe các học viên.
Việc không có cảnh báo đối với một loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc nhất định không được hiểu là chỉ ra rằng loại thuốc hoặc sự kết hợp thuốc đó là an toàn, hiệu quả hoặc phù hợp với bất kỳ bệnh nhân nào. Drugslib.com không chịu bất kỳ trách nhiệm nào đối với bất kỳ khía cạnh nào của việc chăm sóc sức khỏe được quản lý với sự hỗ trợ của thông tin Drugslib.com cung cấp. Thông tin trong tài liệu này không nhằm mục đích bao gồm tất cả các công dụng, hướng dẫn, biện pháp phòng ngừa, cảnh báo, tương tác thuốc, phản ứng dị ứng hoặc tác dụng phụ có thể có. Nếu bạn có thắc mắc về loại thuốc bạn đang dùng, hãy hỏi bác sĩ, y tá hoặc dược sĩ.
Từ khóa phổ biến
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions