Die 8 besten ätherischen Öle gegen ADHS

Folgen Sie Drugslib auf

Wir nehmen Produkte auf, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, erhalten wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Wie wir Marken und Produkte überprüfen

Healthline zeigt Ihnen nur Marken und Produkte, hinter denen wir stehen.

Unser Team recherchiert und bewertet die Empfehlungen, die wir auf unserer Website aussprechen, gründlich. Um sicherzustellen, dass die Produkthersteller die Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards eingehalten haben, gehen wir wie folgt vor:
  • Bewerten Sie die Inhaltsstoffe und die Zusammensetzung: Können sie schädlich sein?
  • Überprüfen Sie alle gesundheitsbezogenen Angaben auf Fakten: Stimmen sie mit den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen überein?
  • Bewerten Sie die Marke: Funktioniert sie mit Integrität und hält sich an die Industrie empfohlene Vorgehensweise?
    • Wir führen die Recherche durch, damit Sie vertrauenswürdige Produkte für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden finden können.Lesen Sie mehr über unseren Überprüfungsprozess.War das hilfreich?

    Ätherische Öle sind Öle, die aus Pflanzen gewonnen und in hochkonzentrierter Form destilliert werden. Diese Öle können aus den Blättern, Blüten oder Blüten, Wurzeln oder Stängeln einer Pflanze gewonnen werden.

    Sie erfreuen sich erst in den Vereinigten Staaten großer Beliebtheit, werden aber in anderen Ländern schon seit Tausenden von Jahren verwendet. Es wird angenommen, dass verschiedene ätherische Öle physische, emotionale und psychologische heilende Eigenschaften haben.

    Vorteile von ätherische Öle gegen ADHS

    Die medizinische und wissenschaftliche Gemeinschaft hat nicht genügend Forschung betrieben, um vollständig zu verstehen, wie und ob ätherische Öle zur Unterstützung von Menschen mit ADHS eingesetzt werden können. Viele schwören jedoch aus persönlichen Erfahrungen darauf.

    Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ätherische Öle jeglicher Art verwenden, da es zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen kann. Sie sollten ätherische Öle nur nach Anweisung verwenden. Ätherische Öle können insbesondere bei falscher Anwendung Nebenwirkungen haben.

    Es wird angenommen, dass ätherische Öle bei ADHS helfen, wenn sie in Verbindung mit einer Verhaltenstherapie angewendet werden. Viele der zur Anwendung bei ADHS genannten ätherischen Öle wirken beruhigend oder entspannend. Diese beruhigende Wirkung kann Menschen mit ADHS helfen, einige ihrer Verhaltenssymptome zu ändern.

    Eine Studie hat gezeigt, dass der Duft einiger ätherischer Öle das Verhalten über das endokrine System oder das zentrale Nervensystem beeinflusst. Dieser Effekt kann durch die Eigenschaften des Öls entstehen, das durch die Schleimhaut der Nase in den Blutkreislauf gelangt. Allerdings sind weitere Studien erforderlich, um die Wirkung vollständig zu verstehen.

    Was ist ADHS?

    ADHS ist eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Stand 2016, gemäß Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beträgt die geschätzte Zahl der mit ADHS diagnostizierten Kinder 6,1 Millionen. Menschen mit ADHS weisen folgende Symptome auf:

  • Unfähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrieren
  • Hyperaktivität
  • Unfähigkeit, mit impulsivem Verhalten umzugehen
  • Unfähigkeit, die Konsequenzen einiger Handlungen zu bedenken
  • Vergesslichkeit
  • Unruhe
  • Probleme, mit anderen auszukommen

    • ADHS kommt am häufigsten bei Kindern vor, kann aber auch bei Erwachsenen auftreten.

    Wichtig: Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Verwendung ätherischer Öle zur Behandlung von ADHS oder seinen Symptomen nicht genehmigt, aber viele Heilpraktiker empfehlen ätherische Öle zur Behandlung der Symptome.

    So verwenden Sie ätherische Öle bei ADHS

    Öle können auf verschiedene Arten angewendet werden . Sie können verdünnt auf die Haut aufgetragen werden, beispielsweise durch eine Massage, oder sie können zu einem Duft zerstäubt werden (Aromatherapie). Wenn Sie ein ätherisches Öl auf Ihre Haut auftragen, verdünnen Sie es mit einem Trägeröl wie Süßmandelöl oder Pflanzenöl. Nehmen Sie ätherische Öle nicht innerlich ein. Viele sind giftig.

    Ätherische Öle gegen ADHS

    Vetiver

    Vetiveröl stammt von einer in Indien heimischen Pflanze namens Vetiver. Es soll eine beruhigende Wirkung haben und möglicherweise sogar dabei helfen, die Durchblutung anzuregen und Stress- und Angstsymptome zu lindern.

    Laut einem Tierstudie 2015, in der Vetiveröl in der Aromatherapie zur Entspannung verwendet wurde, hat Vetiver ähnliche angstlösende Eigenschaften zum Medikament Diazepam.

    Obwohl Vetiveröl potenziell bei der Behandlung von Angstzuständen hilfreich sein kann, gibt es nur wenige Untersuchungen, die belegen, dass es bei der Linderung von ADHS wirkt. A kleine Studie aus dem Jahr 2001 zeigt, dass das Öl ADHS-Symptome verbessern kann, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

  • Am besten geeignet für: Vetiveröl eignet sich am besten zur Behandlung von Stress- und Angstsymptomen, vor allem wegen seiner beruhigenden Wirkung.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Lavendel

    Lavendel wird für Hunderte von Menschen verwendet Jahre, um Angstzustände zu reduzieren Eine Studie hat gezeigt, dass Lavendelaroma unsere Emotionen beeinflussen kann.

    Der Duft von Lavendel kann Ängste reduzieren und Menschen in Stresssituationen beruhigen, was bei ADHS-Symptomen hilfreich sein kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dieses Öl direkt bei ADHS helfen kann.

  • Am besten geeignet für: Ätherisches Lavendelöl kann hilfreich sein, um Angstzustände zu lindern und zu helfen Du wirst entspannter, was möglicherweise bei ADHS-Symptomen helfen könnte.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Orange

    Orangenöl wird aus den Schalen der süßen Orange gewonnen.

    In derselben oben erwähnten Studie wurde auch ätherisches Orangenöl verwendet und zeigte, dass es Angstzustände reduzieren und bei Personen in einer stressigen Umgebung für Ruhe sorgen kann.

    Obwohl Orangenöl bei der Verringerung von Angstzuständen wirksam sein kann, gibt es nicht genügend wissenschaftliche Belege für seine Verwendung zur Behandlung von ADHS-Symptomen.

    Gehen Sie nicht in die Sonne, wenn Sie Zitrusöle auf Ihre Haut auftragen.

  • Am besten geeignet für: Orangenöl eignet sich am besten zur Beruhigung von Angstzuständen und zur Regulierung von Emotionen in Stresssituationen.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Kamille und Ylang-Ylang

    Kamillenöl wird aus den Blüten der Kamillenpflanze gewonnen, während Ylang-Ylang-Öl aus den Blüten des tropischen Cananga-Baums gewonnen wird.

    Der Stress, die Angst und die Depression, die manche ADHS-Patienten verspüren, können durch Ylang-Ylang- und Kamillenöle gelindert werden. Beide ätherischen Öle haben möglicherweise auch die Fähigkeit, zu beruhigen, Angstzustände zu reduzieren und möglicherweise sogar bei einigen Formen von Depressionen zu helfen.

  • Am besten geeignet für: Kamille und Ylang Ylang-Öle können zur Regulierung von Emotionen verwendet werden, die Stress, Angstzustände und Depressionen verursachen. Dies kann hilfreich sein, wenn Sie mit ADHS-Symptomen zu kämpfen haben.
    • Kamillenöl kaufen Ylang-Ylang-Öl kaufen

    Sandelholz

    Sandelholzöl wird aus dem Holz und den Wurzeln von Santalum album gewonnen, das auch als ostindischer Sandelholzbaum bekannt ist.

    Es war In Studien wurde gezeigt, dass es medizinische Eigenschaften hat, die bei Entzündungen und möglicherweise sogar einigen Krebsarten helfen. Einige glauben jedoch, dass es auch zur Entspannung, Beruhigung und Verbesserung der geistigen Klarheit bei Menschen mit ADHS beitragen kann, obwohl weitere Forschung erforderlich ist, um dies wissenschaftlich zu beweisen.

  • Am besten geeignet für : Sandelholz hilft bei Entzündungen und hilft auch bei der Entspannung, was bei ADHS-Symptomen von Vorteil sein kann.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Weihrauch

    Weihrauchöl hat ein moschusartiges, süß duftendes Aroma und wird aus dem Harz des Boswellia-Baums hergestellt.

    Weihrauch kann Menschen dabei helfen, sich besser zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen. Es kann auch dazu beitragen, einige negative Emotionen zu reduzieren, die Menschen mit ADHS häufig erleben.

    Obwohl Weihrauch zur Beruhigung beitragen kann, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu beweisen, ob das Öl ADHS-Symptome direkt verbessern kann.

  • Am besten geeignet für: Weihrauchöl hilft bei der Konzentration und fördert Entspannung und Ruhe.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Pfefferminze

    Pfefferminzöl stammt aus dem blühenden Teil sowie den Blättern der Pfefferminzpflanze.

    Es wird angenommen, dass es eine beruhigende Wirkung hat. Es kann helfen, sich zu entspannen und die Unruhe zu beruhigen. Menschen mit empfindlicher Haut sollten dieses ätherische Öl noch stärker als andere ätherische Öle verdünnen, indem sie mehr Trägeröl oder weniger ätherisches Öl hinzufügen.

  • Am besten geeignet für: Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, um festzustellen, ob Pfefferminzöl die ADHS-Symptome direkt lindern kann, kann es bei einigen Symptomen, einschließlich Unruhe, helfen.
    • Jetzt bei Amazon einkaufen

    Ätherische Öle gegen ADHS bei Kindern

    ADHS tritt am häufigsten bei Kindern auf. Die Verwendung ätherischer Öle bei Kindern mit ADHS erfordert weitere Forschung. Kinder reagieren möglicherweise empfindlicher auf ätherische Öle und es ist daher besondere Vorsicht geboten. Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes, bevor Sie ätherische Öle verwenden.

    So wenden Sie ätherische Öle an

    Ätherische Öle kann im Badewasser, mit Massage, äußerlich auf der Haut und mit einem Diffusor verwendet werden. Bei der Behandlung der ADHS-Symptome wird das Öl am häufigsten in die Luft zerstäubt und nach und nach eingeatmet. Sie müssen keinen Diffusor verwenden, um das gleiche Ergebnis zu erzielen. Ein paar Tropfen in der Nähe, aber nicht auf der Nase, wie zum Beispiel auf dem Kissenbezug, können den gleichen Effekt haben.

    Das Öl muss möglicherweise zuerst mit einem Trägeröl gemischt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass ätherische Öle Ihre Haut schmerzhaft reizen können, wenn sie direkt durch eine Massage oder in einem Bad aufgetragen werden.

    Diese Reizung kann bei Kindern verstärkt sein. Wenden Sie sie daher äußerlich mit Vorsicht und unter Anleitung eines Arztes an oder vermeiden Sie die äußerliche Anwendung bei Kindern ganz.

    Andere alternative Behandlungen für zu Hause

    Neben ätherischen Ölen können Sie zu Hause auch andere alternative Behandlungsmethoden für ADHS-Symptome ausprobieren. Auch diese werden noch untersucht, um ihre volle Wirksamkeit bei der Behandlung von ADHS zu ermitteln, aber anekdotischen Beweisen zufolge glauben viele, dass sie bei den Symptomen helfen können.

    Takeaway

    Es wurden nicht genügend medizinische und wissenschaftliche Untersuchungen durchgeführt, um die Wirksamkeit ätherischer Öle bei der Behandlung von ADHS-Symptomen zu bestimmen. Viele Menschen mit ADHS glauben jedoch, dass sie helfen können.

    Wenn Sie alternative Behandlungen für ADHS in Betracht ziehen, wie zum Beispiel ätherische Öle, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.

    Gesendet : 2024-05-28 14:16

    Mehr lesen

    Haftungsausschluss

    Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

    Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

    Beliebte Schlüsselwörter