Lo que todo hombre necesita saber sobre los accidentes cerebrovasculares

Un derrame cerebral, a veces llamado "ataque cerebral", ocurre cuando se corta el flujo de sangre a un área del cerebro. Las células cerebrales, privadas del oxígeno y la glucosa necesarios para sobrevivir, mueren. Si no se detecta a tiempo, se puede producir daño cerebral permanente y la muerte.

Los accidentes cerebrovasculares son la quinta causa de muerte en los hombres (y la tercera causa de muerte más común en las mujeres), pero la mayoría de los hombres no pueden nombrar un síntoma de accidente cerebrovascular. Aquí le mostramos cómo reconocerlos y prevenirlos.

Si es así Para la mayoría de los hombres de mediana edad, probablemente no pasan mucho tiempo preocupándose por un derrame cerebral. Después de todo, los accidentes cerebrovasculares son un riesgo que asociamos más adelante en la vida, algo en lo que debemos pensar después de jubilarnos y colocarnos nuestro primer par de dentaduras postizas.

Pero tal vez deberíamos estar un poco más preocupados. De hecho, son más probables en hombres mayores de 65 años, pero pueden ocurrir a cualquier edad. Los accidentes cerebrovasculares también tienen más probabilidades de ser fatales y ocurrir antes en hombres que en mujeres.

Las consecuencias de un derrame cerebral pueden ser devastadoras. Un derrame cerebral no solo puede matarlo, sino que los derrames cerebrales no fatales pueden dejarlo gravemente debilitado, paralizado o incapaz de comunicarse.

Sin embargo, las noticias no son del todo sombrías. Alrededor del 80% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. Así que es hora de mejorar tus probabilidades. Si está en riesgo, necesita conocer los signos de un derrame cerebral y hacer algunos cambios en su estilo de vida.

Conocer los factores de riesgo y los signos de un derrame cerebral es el primer paso en la prevención del derrame cerebral.

Hay dos tipos de derrame cerebral:

  • Los accidentes cerebrovasculares isquémicos son similares a un ataque cardíaco, excepto que ocurren en los vasos sanguíneos del cerebro. Los coágulos se pueden formar en los vasos sanguíneos del cerebro, en los vasos sanguíneos que van al cerebro o incluso en vasos sanguíneos de otras partes del cuerpo que viajan al cerebro. Estos coágulos bloquean el flujo sanguíneo a las células del cerebro, impidiendo el acceso de oxígeno a una parte del cerebro. Sin oxígeno, las células cerebrales primero entran en shock y luego comienzan a morir. Entonces, cuanto más tiempo pase sin tratamiento para el accidente cerebrovascular, mayor será el daño a su cerebro. Los accidentes cerebrovasculares isquémicos también pueden ocurrir cuando demasiada placa (depósitos grasos y colesterol) obstruye los vasos sanguíneos del cerebro. Estos son el tipo más común de accidente cerebrovascular. Alrededor del 80 % de los accidentes cerebrovasculares son isquémicos.
  • Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos ocurren cuando un vaso sanguíneo en el cerebro se rompe o se rompe. El resultado es que la sangre se filtra hacia el cerebro y daña las células cerebrales. Si bien son menos comunes, estos accidentes cerebrovasculares pueden ser más devastadores. Aunque la causa es diferente a la de un accidente cerebrovascular isquémico, el resultado es el mismo: las células cerebrales no pueden obtener la sangre que necesitan. Más del 60% de las personas que sufren un accidente cerebrovascular hemorrágico mueren en el plazo de un año, y los que sobreviven tienden a quedar mucho más discapacitados. Las causas más comunes de accidente cerebrovascular hemorrágico son la presión arterial alta y los aneurismas cerebrales. Un aneurisma es una debilidad o delgadez de la pared de un vaso sanguíneo.
  • Los síntomas más comunes de un derrame cerebral son:

  • Debilidad o entumecimiento de la cara, brazo o pierna en un lado del cuerpo
  • Pérdida de la visión o oscurecimiento (como una cortina que cae) en uno o ambos ojos
  • Pérdida del habla, dificultad para hablar o comprender lo que dicen los demás
  • Dolor de cabeza intenso y repentino sin causa conocida
  • Pérdida del equilibrio o inestabilidad al caminar, generalmente combinada con otro síntoma
  • Llame inmediatamente al 911 si usted o alguien que conoce tiene síntomas de un derrame cerebral. El accidente cerebrovascular es una emergencia médica. El tratamiento inmediato puede salvarle la vida o aumentar sus posibilidades de recuperación completa.

    La Asociación Estadounidense del Corazón utiliza la herramienta de memoria conocida como F.A.S.T. para reconocer signos de accidente cerebrovascular:

  • Caída facial
  • Debilidad del brazo
  • S arrastrar las palabras
  • Es hora de llamar al 911
  • Hasta la mitad de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. Muchos factores de riesgo se pueden controlar antes de que causen problemas.

     

    Los factores de riesgo controlables incluyen:

  • Presión arterial alta
  • Fibrilación auricular
  • Diabetes no controlada
  • Colesterol alto
  • Fumar
  • Beber en exceso
  • Sobrepeso
  • Enfermedad de la arteria carótida o coronaria
  • Los factores de riesgo incontrolables incluyen:

  • Edad (personas mayores de 65 años)
  • Sexo ( Los hombres tienen más accidentes cerebrovasculares; las mujeres tienen accidentes cerebrovasculares más mortales)
  • Raza (los afroamericanos tienen un mayor riesgo)
  • Historia familiar de accidente cerebrovascular
  • Su médico puede evaluar su riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y ayudarlo a controlar sus factores de riesgo.

    Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos se previenen mejor controlando la presión arterial alta. Mientras menos presión haya en las paredes de los vasos sanguíneos, es menos probable que revienten.

    Los accidentes cerebrovasculares isquémicos más comunes son causados ​​por coágulos de sangre, los mismos villanos responsables de los ataques cardíacos. Para disminuir los riesgos, es necesario mantener las arterias libres de placa, la suciedad que se acumula en ellas y provoca la coagulación. Las formas de hacerlo incluyen:

  • Hacer ejercicio durante al menos media hora la mayoría de los días de la semana
  • Comer bien, preferiblemente una dieta baja en grasas saturadas (como la en carnes procesadas) y rico en frutas y verduras
  • Mantener un peso saludable
  • No fumar. Los fumadores tienen el doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral.
  • Las dosis bajas de aspirina pueden reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral, aunque es posible que no ayuden a los hombres más jóvenes que ya tienen un riesgo bajo de sufrir un derrame cerebral. Hable con su médico antes de comenzar el tratamiento con aspirina.

    A veces, las personas experimentan señales de advertencia antes de que ocurra un derrame cerebral. Estos se denominan ataques isquémicos transitorios (también llamados AIT o "mini accidente cerebrovascular"), episodios breves de los síntomas de accidente cerebrovascular enumerados anteriormente. Un AIT ocurre cuando una obstrucción, causada por un coágulo, es temporal. Estos no dejan daño cerebral permanente, pero lo ponen en mayor riesgo de sufrir un derrame cerebral posterior.

    Algunas personas no presentan señales de advertencia antes de sufrir un derrame cerebral, o los síntomas son tan leves que no se notan. Los chequeos regulares son importantes para detectar problemas antes de que se agraven. Informe cualquier síntoma o factor de riesgo a su médico.

    El tratamiento específico para los accidentes cerebrovasculares depende de el tipo de accidente cerebrovascular. Si se detectan a tiempo, los accidentes cerebrovasculares isquémicos se pueden tratar con medicamentos llamados destructores de coágulos (trombolíticos). Los destructores de coágulos pueden disolver rápidamente la obstrucción, restaurando el flujo sanguíneo al área afectada y preservando las células cerebrales.

    Los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos son difíciles de tratar. Por lo general, es necesario simplemente observar y esperar a que el sangrado se detenga por sí solo. En ocasiones, los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos se pueden tratar con cirugía u otros procedimientos.

    El principal problema al tratar los accidentes cerebrovasculares es detectarlos a tiempo. Los destructores de coágulos deben administrarse a las pocas horas de los primeros síntomas de un derrame cerebral.

    A medida que se recupera (y la recuperación del derrame cerebral puede ser lenta), es probable que necesite tratamiento continuo. El problema es que sufrir un derrame cerebral te pone en riesgo de sufrir más. Si ha sufrido un accidente cerebrovascular isquémico, su médico podría recomendarle anticoagulantes, medicamentos que reducen la tendencia de la sangre a coagularse. Los stents también se pueden implantar quirúrgicamente para abrir una arteria obstruida.

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