Napi egészséges életmód tippek

15 legjobb szorongás elleni termék, amellyel megajándékozhatja szeretteit

Tekintse meg válogatásunkat a legjobb szorongásos termékek és ajándékötletek között, a könyvektől a gyógynövény-kiegészítőkig.

Jelen idő: 9 módszer a kapcsolattartásra az ünnepek alatt, még akkor is, ha…

Egy egyszerű megközelítéssel előnyben részesítheti a kapcsolatot a konfliktussal szemben.

Határok kialakítása és betartása az ünnepek alatt

A DrugsLib mentálhigiénés szakértőkkel beszélget a határok megállapításának fontosságáról és arról, hogyan.

Ünnepi ajándékok, amelyek megváltoztatják a veszteséget

Ha egy szeretett ember gyászol ebben a szezonban, egy átgondolt ajándék sokat jelenthet. De honnan tudja, mit adjon annak, aki veszteséget szenvedett el? Ez a 8 értelmes ajándékot tartalmazó lista jó kiindulópont.

12 ajándék egy IVF-en áteső barátnak

Az in vitro megtermékenyítés (IVF) nehéz út lehet. Tudassa barátjával, hogy készen áll rájuk a legjobb gondozási csomagjaink segítségével.

8 módszer az ünnepek eligazítására a bánat közepette

Megan Devine pszichoterapeuta megosztja személyes utazását az ünnepi bánattal.

Útmutató a szándékos adakozáshoz Kwanzaa minden napján

Útmutató Kwanzaa történetéről és arról, hogy mit jelentenek az egyes napok, információkat nyújtva arról, hogyan kell ünnepelni és adni az ünnep alapelveivel összhangban.

A szentimentális adakozás jelentősége Hanuka idején

12 módszer az ünnepi közösség létrehozására, ha egy család vagy

Még ha család sincs a közelben, egy közösség része lehet ezen az ünnepen.

Hogyan boldoguljon ebben az ünnepi szezonban választott családjával

Hogyan marad egy Queer író hű ahhoz, aki az ünnepek alatt, és te is megteheted.