Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Betegnapi naplók: Nappali ellátásom megfázás és influenza kalandjai és 7 tipp…

Függetlenül attól, hogy gyermekei visszamennek az iskolába, vagy most kezdik el először a nappali ellátást, valószínűleg egy közös családi betegségben lesz része. A DrugsLib szerkesztője és írója, Stephanie Orford megosztja tippjeit a betegnapok kezeléséhez.

Betegnapi naplók: 8 tevékenység, amely leköti a gyerekeimet a betegnapokon

A beteges napok elsöprőek lehetnek, különösen, ha otthon maradó szülő vagy, akinek dolgoznia kell vagy házimunkát kell végeznie. Sarah Garone író és szülő megosztja kedvenc betegnapi tevékenységeit, hogy lekösse a gyerekeket, amíg lábadozik.

A tökéletes mentális egészség ajándékkalauz ebben az ünnepi szezonban

Legyen szó a tökéletes vacsora megtervezésével járó stresszről, vagy az első nyaralásról szeretett személy nélkül, ez egy olyan szezon, amely mindannyiunk számára nehéz lehet. Pontosan ezért remek alkalom arra, hogy a mentális egészséged prioritásként kezeld. Íme 13 öngondoskodó lopás, amelyek biztosan felvidítanak, amikor a legnagyobb szükséged van rá.

A 25 legjobb stresszoldó ajándék a relaxáció elősegítésére

Könnyű stresszelni. Mindenki részesülhet a kikapcsolódás ajándékából, ezért összeszedtük az év legjobb stresszoldó ajándékait.

Hogyan készülj fel az ünnepek utáni bluesra

Nem mindenki érzi magát boldognak az ünnepek alatt és azon túl. Így kell megbirkózni.

15 legjobb szorongás elleni termék, amellyel megajándékozhatja szeretteit

Tekintse meg válogatásunkat a legjobb szorongásos termékek és ajándékötletek között, a könyvektől a gyógynövény-kiegészítőkig.

Jelen idő: 9 módszer a kapcsolattartásra az ünnepek alatt, még akkor is, ha…

Egy egyszerű megközelítéssel előnyben részesítheti a kapcsolatot a konfliktussal szemben.

Határok kialakítása és betartása az ünnepek alatt

A DrugsLib mentálhigiénés szakértőkkel beszélget a határok megállapításának fontosságáról és arról, hogyan.

Ünnepi ajándékok, amelyek megváltoztatják a veszteséget

Ha egy szeretett ember gyászol ebben a szezonban, egy átgondolt ajándék sokat jelenthet. De honnan tudja, mit adjon annak, aki veszteséget szenvedett el? Ez a 8 értelmes ajándékot tartalmazó lista jó kiindulópont.

12 ajándék egy IVF-en áteső barátnak

Az in vitro megtermékenyítés (IVF) nehéz út lehet. Tudassa barátjával, hogy készen áll rájuk a legjobb gondozási csomagjaink segítségével.

Népszerű kulcsszavak