Napi egészséges életmód tippek

Legyél a legjobb éned. Fedezze fel az inspiráló élet új módjait a természetes szépség, táplálkozás és diéta, aktív életmód és jobb kapcsolatok révén.

Miért lesz álmos, amikor meditál, plusz 13 tipp a felfrissüléshez

Próbálja ki ezt a 12 tippet, hogy éber maradjon, miközben bekapcsolja a Zent.

Hogyan keressünk terapeutát: 8 tipp a megfelelő illeszkedéshez

Akár traumával, veszteséggel vagy kapcsolati problémával küzd, akár egy mentális egészségi állapot miatt szeretne kezelést kapni, a megfelelő terapeuta megtalálása nagy változást hozhat a jólétében.

A legjobb megfizethető online terápiás lehetőségek 2024-ben: biztosítás, csúszó mérlegek és egyebek

A terapeuta keresése hatalmas lépés a mentális egészséged gondozásában. De nehéz lehet megfizethető terapeutát vagy terápiás szolgáltatást találni, ha nem tudja, hol keresse. Az indulás megkönnyítése érdekében itt található a megfizethető mentális egészségügyi lehetőségek listája.

A 11 legjobb online terápiás szolgáltatás 2024-ben

Az online terápia sok ember számára elérhetővé és megfizethetőbbé tette a mentális egészségügyi szolgáltatásokat. Tekintse meg, mely szolgáltatások szerepeltek listánkon, és tekintse meg néhány tippet a szakértőktől, és azt, hogy ezek közül melyik lehet az, amit keres.

Kipróbáltuk a BetterHelp-et! 2024-es áttekintés a szolgáltatásokról, költségekről és egyebekről

A BetterHelp egy online terápiás szolgáltatás, amely lehetővé teszi, hogy szöveges üzeneteket küldjön vagy csevegjen egy engedéllyel rendelkező terapeutával. Összefoglaljuk két DrugsLib alkalmazott online terápiás platformmal kapcsolatos tapasztalatait. Nézze meg, hogy az élményeik megütik-e Önt.

Hogyan támogassuk az öngyilkossági kísérletet túlélőket

Túl gyakran elfelejtjük, hogy néhányan közülünk az öngyilkossági kísérlet másik oldalán állnak, és támogatásra van szükségünk.

Öngyilkosság-megelőzési segédanyag

Az öngyilkosság miatti halálozás a 10. vezető halálok az Egyesült Államokban. Ha Ön vagy valaki, akit ismer, öngyilkosságot fontolgat, tudd, hogy nem vagy egyedül, és a segítségedre van. Összeállítottunk egy útmutatót, amely forródrótokat, online fórumokat és egyéb támogatási módszereket tartalmaz.