เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

วิธีการ ให้กำลังใจทางอารมณ์

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับ 13 ข้อในการให้การสนับสนุนทางอารมณ์อย่างมีคุณภาพแก่ทุกคนในชีวิตของคุณ

4 ทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับผู้ดูแลทหารผ่านศึก

คุณเป็นคนที่ทำหน้าที่เป็นผู้ดูแลทหารผ่านศึกหรือไม่? เราสรุปแหล่งข้อมูลสำคัญบางอย่างที่สามารถช่วยคุณดูแลคนที่คุณรักได้

การใช้ชีวิตร่วมกับการสูญเสียความทรงจำซึ่งเป็นอาการของ PTSD

การวิจัยพบว่าผู้ที่เป็นโรค PTSD มีแนวโน้มที่จะสูญเสียความทรงจำเช่นกัน โดยเฉพาะในความจำในการทำงาน มาดูให้ลึกยิ่งขึ้น

การเติบโตหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ: วิธีเริ่มการรักษา

ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าบาดแผลสามารถนำไปสู่การเริ่มต้นใหม่ได้

ความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ: มากกว่า PTSD

การบาดเจ็บสามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจของมนุษย์ได้หลายวิธี และทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้หลายอย่าง มาดูประเภทและการรักษาที่แตกต่างกัน:

7 ข้อเตือนใจที่ต้องพกติดตัวไปด้วยตลอดเส้นทางการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ

ไม่มีการเดินทางเพื่อการฟื้นฟูการบาดเจ็บสองครั้งที่มีรูปแบบเหมือนกันทุกประการ ไม่ว่าเส้นทางของคุณจะพาคุณไปที่ไหน การเตือนเหล่านี้สามารถช่วยให้ถนนข้างหน้าราบรื่นได้

Healthline Presents: การค้นหาซีรี่ส์วิดีโอหยุดชั่วคราว

วิธีแฮ็คฮอร์โมนเพื่อให้อารมณ์ดีขึ้น

ฮอร์โมนบางชนิดอาจช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น เราจะแจกแจงว่ามันคืออะไรและจะเพิ่มพวกมันตามธรรมชาติได้อย่างไร

วิธีรับรู้ถึงการติดแอลกอฮอล์ (ความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์)

ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนด้านสุขภาพได้หลายอย่าง ต่อไปนี้เป็นวิธีสังเกตสัญญาณและวิธีวินิจฉัย

มีความสัมพันธ์ระหว่างการบาดเจ็บที่ซับซ้อนและการดื่มแอลกอฮอล์...

ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์ (AUD) เป็นอาการที่พบได้บ่อยของการบาดเจ็บที่ซับซ้อน มีวิธีการบำบัดหลายวิธีที่สามารถช่วยได้