เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

วิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพและเป็นมิตรกับเด็กสำหรับผู้เสพที่จู้จี้จุกจิก

การรับประทานอาหารอย่างพิถีพิถันเป็นเรื่องปกติทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และการรับประทานอาหารที่เข้มข้นอาจทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นเรื่องยาก บทความนี้จะทบทวนวิธีทำอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ทานอาหารที่พิถีพิถันทุกวัย

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่น: คู่มือฉบับสมบูรณ์

อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจความต้องการทางโภชนาการของคุณในแต่ละช่วงวัย แต่วัยรุ่นมีความต้องการด้านโภชนาการที่แตกต่างจากผู้ใหญ่ บทความนี้จะอธิบายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับวัยรุ่น รวมถึงเคล็ดลับและแผนการรับประทานอาหาร

การขาดสารอาหารบางอย่างอาจทำให้เกิดหมอกในสมองได้หรือไม่?

อาการ การใช้ยา และนิสัยหลายอย่างสามารถทำให้เกิดหมอกในสมองได้ คุณอาจสงสัยว่าการได้รับสารอาหารไม่เพียงพออาจเป็นปัจจัยหนึ่งหรือไม่ บทความนี้กล่าวถึงบทบาทของโภชนาการในหมอกสมอง

9 อาหารสมองสำหรับเด็ก

บทความนี้ครอบคลุมอาหารบำรุงสมอง 9 ชนิดสำหรับเด็ก พร้อมเคล็ดลับในการรวมอาหารเหล่านี้ไว้ในมื้ออาหารและของว่างที่เหมาะกับเด็ก

จดหมายจากบรรณาธิการ: การเตรียมตัวสำหรับปีการศึกษาที่ดีที่สุด

บรรณาธิการ Steph Coelho รำลึกถึงฤดูกาลเปิดเทอมในวัยเด็กของเธอ และแนะนำกฎใหม่ของ DrugsLib สำหรับศูนย์กลางเนื้อหา Back to School

Sick Day Diaries: My Day Care การผจญภัยหวัดและไข้หวัดใหญ่และ 7 เคล็ดลับสำหรับ...

ไม่ว่าลูกๆ ของคุณจะกลับไปโรงเรียนหรือกำลังเริ่มรับเลี้ยงเด็กช่วงกลางวันเป็นครั้งแรก คุณก็มีแนวโน้มที่จะเข้าสู่วงจรของการเจ็บป่วยในครอบครัวร่วมกัน บรรณาธิการและนักเขียน DrugsLib Stephanie Orford แบ่งปันเคล็ดลับในการรับมือกับวันที่ลาป่วย

สมุดบันทึกวันป่วย: 8 กิจกรรมที่ทำให้ลูก ๆ ของฉันยุ่งในวันที่ป่วย

วันลาป่วยอาจหนักหนาสาหัส โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นพ่อแม่ที่ต้องอยู่บ้านที่ต้องทำงานหรือทำงานบ้านให้เสร็จ Sarah Garone ผู้เขียนและผู้ปกครองแบ่งปันกิจกรรมวันลาป่วยที่เธอชื่นชอบเพื่อให้เด็กๆ มีงานยุ่งในขณะที่พักฟื้น

คู่มือของขวัญด้านสุขภาพจิตขั้นสูงสุดในช่วงเทศกาลวันหยุดนี้

ไม่ว่าจะเป็นความเครียดในการวางแผนมื้อเย็นที่สมบูรณ์แบบ หรือวันหยุดแรกโดยไม่มีคนที่คุณรัก เป็นฤดูกาลที่อาจเป็นเรื่องยากสำหรับเราทุกคน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเวลาที่ดีในการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพจิตของคุณ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 13 ข้อที่จะช่วยเติมกำลังใจเล็กๆ น้อยๆ เมื่อคุณต้องการมันมากที่สุดอย่างแน่นอน

25 ของขวัญบรรเทาความเครียดที่ดีที่สุดเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย

มันง่ายที่จะเกิดความเครียด ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากของขวัญแห่งการผ่อนคลาย ดังนั้นเราจึงรวบรวมของขวัญบรรเทาความเครียดที่ดีที่สุดแห่งปีไว้

วิธีเตรียมตัวสำหรับเพลงบลูส์หลังวันหยุด

ไม่ใช่ทุกคนจะรู้สึกสนุกสนานในช่วงวันหยุดและช่วงต่อๆ ไป ต่อไปนี้เป็นวิธีรับมือ

คำสำคัญยอดนิยม