เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

ทำไมคุณถึงง่วงเมื่อคุณนั่งสมาธิ พร้อมเคล็ดลับ 13 ข้อในการเพิ่มความกระฉับกระเฉง

ลองใช้เคล็ดลับ 12 ข้อเหล่านี้เพื่อตื่นตัวในขณะที่คุณเปิดเซน

วิธีค้นหานักบำบัด: 8 เคล็ดลับเพื่อความพอดี

ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับบาดแผลทางจิตใจ การสูญเสีย หรือปัญหาความสัมพันธ์ หรือต้องการรักษาสภาวะสุขภาพจิต การหานักบำบัดที่เหมาะสมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับความเป็นอยู่ของคุณได้อย่างมาก

ตัวเลือกการบำบัดออนไลน์ราคาย่อมเยาที่ดีที่สุดในปี 2024: ประกันภัย เครื่องชั่งแบบเลื่อน และอื่นๆ อีกมากมาย

การหานักบำบัดถือเป็นก้าวสำคัญในการดูแลสุขภาพจิตของคุณ แต่การหานักบำบัดหรือบริการบำบัดที่ราคาไม่แพงอาจเป็นเรื่องยุ่งยากหากคุณไม่รู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้น นี่คือรายการตัวเลือกการดูแลสุขภาพจิตที่ราคาไม่แพง

11 บริการบำบัดออนไลน์ที่ดีที่สุดในปี 2567

การบำบัดแบบออนไลน์ทำให้ผู้คนจำนวนมากสามารถเข้าถึงบริการด้านสุขภาพจิตได้และมีค่าใช้จ่ายมากขึ้น ดูว่าบริการใดบ้างที่อยู่ในรายการของเรา เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ และหนึ่งในนั้นอาจเป็นสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือไม่

เราพยายาม BetterHelp แล้ว! การทบทวนฟีเจอร์ ต้นทุน และอื่นๆ ในปี 2024

BetterHelp เป็นบริการบำบัดออนไลน์ที่ให้คุณส่งข้อความหรือสนทนากับนักบำบัดที่มีใบอนุญาตได้ เราแจกแจงประสบการณ์ของพนักงาน DrugsLib สองคนเกี่ยวกับแพลตฟอร์มการบำบัดออนไลน์ ดูว่าประสบการณ์ของพวกเขาโดนใจคุณหรือไม่

วิธีสนับสนุนผู้รอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตาย

บ่อยครั้งเราลืมไปว่าพวกเราบางคนอยู่อีกด้านหนึ่งของการพยายามฆ่าตัวตายและต้องการความช่วยเหลือ

คู่มือแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกา หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดจะฆ่าตัวตาย จงรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและความช่วยเหลือก็อยู่ตรงนั้น เราได้รวบรวมคู่มือทรัพยากรซึ่งประกอบด้วยสายด่วน ฟอรัมออนไลน์ และวิธีการสนับสนุนอื่นๆ

การจัดการความคิดฆ่าตัวตาย

ความคิดฆ่าตัวตายหรือที่เรียกว่าความคิดฆ่าตัวตายเป็นความคิดฆ่าตัวตาย ความคิดฆ่าตัวตายแบบพาสซีฟหมายถึงความคิดที่จะตาย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทั้งสองอย่าง

การประสบความสำเร็จไม่ได้ทำให้คุณรอดพ้นจากการฆ่าตัวตาย

ดังที่การฆ่าตัวตายของ Kate Spade และ Anthony Bourdain แสดงให้เห็นว่า คนที่ร่ำรวยและประสบความสำเร็จสามารถรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆ

การเลี้ยงลูกให้อยู่เหนือบทบาททางเพศ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่พ่อแม่และผู้ดูแลสามารถช่วยลูกๆ ก้าวข้ามบรรทัดฐานทางเพศได้

คำสำคัญยอดนิยม