เคล็ดลับการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพทุกวัน

เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด ค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการใช้ชีวิตที่สร้างแรงบันดาลใจผ่านความงามตามธรรมชาติ โภชนาการและการรับประทานอาหาร วิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

วิธีสนับสนุนผู้รอดชีวิตจากการพยายามฆ่าตัวตาย

บ่อยครั้งเราลืมไปว่าพวกเราบางคนอยู่อีกด้านหนึ่งของการพยายามฆ่าตัวตายและต้องการความช่วยเหลือ

คู่มือแหล่งข้อมูลเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย

การฆ่าตัวตายเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 10 ในสหรัฐอเมริกา หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักกำลังคิดจะฆ่าตัวตาย จงรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและความช่วยเหลือก็อยู่ตรงนั้น เราได้รวบรวมคู่มือทรัพยากรซึ่งประกอบด้วยสายด่วน ฟอรัมออนไลน์ และวิธีการสนับสนุนอื่นๆ

การจัดการความคิดฆ่าตัวตาย

ความคิดฆ่าตัวตายหรือที่เรียกว่าความคิดฆ่าตัวตายเป็นความคิดฆ่าตัวตาย ความคิดฆ่าตัวตายแบบพาสซีฟหมายถึงความคิดที่จะตาย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทั้งสองอย่าง

การประสบความสำเร็จไม่ได้ทำให้คุณรอดพ้นจากการฆ่าตัวตาย

ดังที่การฆ่าตัวตายของ Kate Spade และ Anthony Bourdain แสดงให้เห็นว่า คนที่ร่ำรวยและประสบความสำเร็จสามารถรับมือกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้เช่นเดียวกับคนอื่นๆ

การเลี้ยงลูกให้อยู่เหนือบทบาททางเพศ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่พ่อแม่และผู้ดูแลสามารถช่วยลูกๆ ก้าวข้ามบรรทัดฐานทางเพศได้

คุณจะรักษาความเป็นส่วนตัวอย่างไรในฐานะผู้พึ่งพาประกันสุขภาพที่แปลกประหลาด?

หากคุณเป็นผู้ที่อยู่ภายใต้การประกันสุขภาพของ LGBTQIA+ พ่อแม่หรือผู้ปกครองของคุณอาจได้รับข้อมูลเกี่ยวกับบริการด้านสุขภาพที่คุณเข้าถึง ต่อไปนี้คือวิธีจัดการความเป็นส่วนตัวของคุณ

สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการสนับสนุนผู้ที่อยู่ในช่วงวิกฤตสุขภาพจิต

โดยไม่ต้องคำนึงถึงว่าเราให้การสนับสนุนประเภทใด เราก็เสี่ยงที่จะหมดไฟ

ความซับซ้อนของแนวทางโภชนาการสำหรับคนข้ามเพศ

หลักเกณฑ์ด้านโภชนาการถือว่าไบนารี่ชายและหญิงโดยพิจารณาจากลักษณะทางเพศ ต่อไปนี้คือวิธีที่คนข้ามเพศ ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงทางการแพทย์หรือไม่ก็ตาม สามารถจัดการกับความซับซ้อนเหล่านี้ได้

คุณจะทำอย่างไรเมื่อคนที่คุณกำลังเดทอยู่ไม่ “นอกใจ” ในฐานะ LGBT+?

คำแนะนำในการเคารพความต้องการของคู่รักทั้งสอง (หรือทั้งหมด) เมื่อคู่รักรายหนึ่งไม่ได้ประกาศเรื่องเพศของตนให้โลกได้รับรู้หรือในที่ทำงาน

35 คำศัพท์ที่อธิบายประเภทความสัมพันธ์ใกล้ชิดและพลวัต

การเรียนรู้วิธีพูดคุยเกี่ยวกับพลวัตต่างๆ สามารถช่วยให้คุณสื่อสารสถานะความสัมพันธ์ ประวัติ ค่านิยม และวิธีอื่นๆ ที่คุณมีส่วนร่วมกับผู้คนได้ดีขึ้น

คำหลักยอดนิยม