Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Thời kỳ mãn kinh đã khuyến khích tôi từ bỏ chế độ ăn kiêng như thế nào

Tôi bắt đầu suy nghĩ về những gì cơ thể mình cần mà không kiểm soát được vẻ ngoài của nó.

Mãn kinh sớm đã thay đổi cách tôi nghĩ về việc có con như thế nào

Trở thành mẹ đỡ đầu và rồi bị vô sinh đã thay đổi cách tôi nghĩ về việc có con.

Tinh dầu có thể giúp giảm thời kỳ mãn kinh?

Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng mãn kinh có thể làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày. Tìm hiểu cách tinh dầu có thể giúp giảm bớt các cơn bốc hỏa và các triệu chứng khác.

Phòng chống rụng tóc thời kỳ mãn kinh

DrugsLib chia sẻ năm mẹo để giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh trong thời kỳ mãn kinh, khi sự mất cân bằng nội tiết tố thường dẫn đến rụng tóc.

Loại trà nào giúp giảm triệu chứng mãn kinh?

Những loại trà dành cho thời kỳ mãn kinh này có thể là một cách tự nhiên để giảm bớt các triệu chứng của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn biết nghiên cứu nói gì.

9 sản phẩm bôi trơn âm đạo tốt nhất cho tình trạng khô liên quan đến mãn kinh

Khô do mãn kinh có thể làm cho việc giao hợp trở nên khó chịu hoặc đau đớn. Khám phá một số chất bôi trơn phổ biến nhất hiện có cũng như ưu và nhược điểm của chúng.

Chế độ ăn kiêng thời kỳ mãn kinh: Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn như thế nào

Mãn kinh là một quá trình chuyển đổi tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa và gián đoạn giấc ngủ. Bài viết này thảo luận về những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bạn.

11 biện pháp tự nhiên giúp giảm thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng nó có thể gây khó chịu. Dưới đây là 11 lời khuyên về lối sống tự nhiên để giảm các triệu chứng mãn kinh.

Kế hoạch bữa ăn mãn kinh của bạn để hỗ trợ triệu chứng

Những ý tưởng về bữa ăn nhẹ và bữa ăn ngon này có thể hỗ trợ cơ thể bạn trong thời kỳ mãn kinh.

Mãn kinh có ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn không?

Tiền mãn kinh và mãn kinh thường dẫn đến ham muốn tình dục thấp hơn. Nhưng đối với một số người, những thay đổi nội tiết tố này lại có tác dụng ngược lại, làm tăng ham muốn tình dục.

Từ khóa phổ biến