Lời khuyên sống khỏe hàng ngày

Hãy trở thành con người tốt nhất của bạn. Khám phá những cách mới để sống một cuộc sống đầy cảm hứng thông qua vẻ đẹp tự nhiên, dinh dưỡng và chế độ ăn uống, lối sống năng động và các mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Triệu chứng cảm lạnh thông thường

Các triệu chứng cảm lạnh thông thường xuất hiện khoảng một đến ba ngày sau khi cơ thể bị nhiễm bệnh. Khoảng thời gian ngắn trước khi các triệu chứng xuất hiện được gọi là thời kỳ “ủ bệnh”.

Làm sao tôi biết khi nào đang là mùa cúm?

Mùa cúm bắt đầu vào mùa thu khi thời tiết trở lạnh và số ca mắc cúm bắt đầu tăng đột biến. Nó thường kết thúc vào cuối mùa xuân. Hầu hết các năm, đó là từ tháng 10 đến tháng 4.

10 loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

Chế độ ăn uống của bạn ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể, bao gồm cả hệ thống miễn dịch. Bài viết này liệt kê 10 loại thực phẩm có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn.

Xét nghiệm cúm mất bao lâu và khi nào bạn có thể mong đợi kết quả?

Những đổi mới trong xét nghiệm cúm có nghĩa là bạn có thể nhận được kết quả nhanh chóng từ 10 đến 15 phút. Các bác sĩ gọi đây là xét nghiệm “nhanh”. Tìm hiểu thêm về xét nghiệm cúm, những gì chúng liên quan và nơi bạn có thể lấy chúng.

Triệu chứng cúm sớm

Việc phát hiện các triệu chứng cúm sớm có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi-rút và dẫn đến việc điều trị kịp thời, giúp bệnh không trở nặng hơn. Tìm hiểu cách xác định vi-rút cúm bằng các triệu chứng đầu tiên.

Sự khác biệt giữa cảm lạnh và cúm

Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định xem bạn bị cảm lạnh hay cúm, nhưng biết được sự khác biệt sẽ giúp việc điều trị có hiệu quả nhanh hơn.

Phong cách chiến đấu với cảm lạnh và cúm của bạn là gì?

Bạn có bao giờ nhận thấy những đặc điểm tính cách nhất định bộc lộ như thế nào khi mùa cúm đến gần không? Hãy làm bài kiểm tra này để tìm hiểu về bạn.

Vòng đời của cảm lạnh thông thường

Theo CDC, người lớn trung bình bị cảm lạnh từ 2 đến 3 lần mỗi năm, trong khi trẻ em thậm chí có thể mắc nhiều hơn. Mùa lạnh không chỉ giới hạn ở những tháng mùa đông mà quanh năm. Hãy xem hướng dẫn của chúng tôi để tìm hiểu thêm về cảm lạnh thông thường - từ các triệu chứng và giai đoạn.

12 lời khuyên để phục hồi nhanh chóng bệnh cúm

Bị cúm có thể là một điều khốn khổ. Hãy thử 12 mẹo sau để phục hồi nhanh chóng. Giữ đủ nước, nghỉ ngơi và ở nhà đi làm hoặc đi học.

9 món súp tốt cho sức khỏe khi bạn ốm và bị bệnh với mì gà

9 công thức nấu súp ngon và bổ dưỡng này sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng.

Từ khóa phổ biến