Latihan Intensitas Tinggi Pasca Operasi Kanker Payudara Membantu Mempercepat Pemulihan

Ikuti Drugslib di

Oleh Staf HealthDay Reporter HealthDay

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Editor Medis Senior, B. Pharm. Terakhir diperbarui pada 1 Mei 2026.

melalui HealthDay

JUMAT, 1 Mei 2026 — Setelah operasi kanker payudara, banyak wanita diminta untuk membatasi seberapa banyak — dan seberapa cepat — mereka berolahraga.

"Pedoman tradisional mempertanyakan seberapa cepat wanita dirawat karena kanker payudara dapat berolahraga dan seberapa banyak beban yang dapat mereka angkat dengan aman, khususnya pada pasien mastektomi dan diseksi kelenjar getah bening aksila yang telah menjalani operasi ekstensif," kata Dr. Colin Champ, seorang profesor di Allegheny Health Network di Wexford, Pennsylvania, dan spesialis kekuatan dan pengondisian bersertifikat.

Tetapi penelitian baru yang dipresentasikan hari Jumat di Seattle pada pertemuan American Society of Breast Surgeons menunjukkan bahwa panduan mungkin terlalu hati-hati.

Dalam penelitian ini, hampir 200 penyintas kanker payudara baru-baru ini menyelesaikan program pelatihan resistensi intensitas tinggi selama tiga bulan. Semuanya telah menjalani lumpektomi, mastektomi, atau pengangkatan kelenjar getah bening.

Hasilnya: Peserta meningkatkan kekuatan, mobilitas, keseimbangan, dan massa otot, sehingga mendukung aktivitas sehari-hari yang lebih cepat.

Dan ini bukanlah latihan ringan.

Dalam beberapa minggu, banyak peserta berhasil mengangkat beban 100 pon. Pada akhirnya, beberapa diantaranya mencapai 200.

Peningkatan terjadi secara konsisten di semua jenis operasi, bahkan di antara mereka yang menjalani prosedur yang lebih ekstensif.

"Kami percaya bahwa manfaat dari olahraga tingkat tinggi dan pelatihan ketahanan serta kemampuan para penyintas kanker payudara untuk bekerja dengan baik tidak boleh diremehkan," kata Champ.

Ia menambahkan bahwa para peneliti sangat yakin bahwa "olahraga tidak hanya harus menjadi komponen kelangsungan hidup, namun juga bagian dari standar perawatan."

Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan dianggap sebagai penelitian awal sampai dipublikasikan dalam jurnal peer-review.

Sumber

  • HealthDay TV, 1 Mei 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Hari Kesehatan

    Diposting : 2026-05-02 02:06

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer