通年性アレルギーの原因は何ですか?

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概要

アレルギー性鼻炎はアレルギー反応の一種です。これは、免疫システムが環境内の何かに対して過剰に反応するときに起こります。

言い換えれば、あなたの体は、通常は無害な環境トリガーに対して、ウイルスなどの脅威であるかのように反応します。

アレルギー性鼻炎の症状は、多くの場合、風邪の症状に似ています。たとえば、次のような症状が考えられます。

くしゃみ

鼻水または鼻づまり

目のかゆみまたは涙目

咳

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頭痛

疲労

一年の特定の時期にのみアレルギー性鼻炎が起こる場合は、「季節性アレルギー」または「花粉症」です。あなたはおそらく、花粉などの屋外の要因に対してアレルギーを持っているでしょう。

一年中この症状が発生する場合は、屋内の誘因に対してアレルギーがある可能性があります。通年性アレルギー性鼻炎の最も一般的な屋内誘因について学びましょう。

ペットのフケ

フケは、動物から剥がれ落ちる死んだ皮膚の小さな部分で構成されています。空気中やペットと接触する表面にも存在します。

軽くて微細で、端が粗いため、フケが衣類、家具、カーペットなどに付着しやすいのです。その結果、家などの環境に簡単に広がります。

ペットのフケの種類によっては、他の種類よりもアレルギー反応を引き起こす可能性が高いものもあります。たとえば、米国肺協会。

さらに、すべての犬種がアレルギーを持つ人々に対して同じように作られているわけではありません。

一部の「低アレルギー性」犬種は、アレルギー反応を引き起こす可能性が低い場合があります。

アメリカンケネルクラブ (AKC) は、プードルやシュナウザーなどの抜け毛のない犬を、アレルギーのある人にとってより安全な選択肢として挙げています。

ヒント

ペットのフケにアレルギーがあるがペットを飼いたい場合は、医師に相談してください。特定の動物や品種があなたにとってより安全かどうかを尋ねてください。

すでにペットを飼っている場合は、環境内のフケを減らすための措置を講じてください。例:

ペットを定期的にお風呂に入れる。

床や家具に定期的に掃除機をかける。

寝具を定期的に交換し、洗濯する。

ペットを家具や寝室から遠ざけてください。

カーペットがある場合は取り除くことを検討するか、少なくともカーペットや敷物を定期的に掃除機で掃除してください。

カビ

カビは、湿気の多い場所で発生する真菌の一種です。適切な条件であれば、ほぼどこでも成長することができます。たとえば、

地下室、ガレージ、物置

バスルームの壁や床

エアコン

の上やその周囲に発生することがよくあります。

冷蔵庫

家の換気が悪く、湿度が高いと、カビの問題が発生する可能性が高くなります。

ヒント

カビの発生を防ぐには:

湿気の多い場所を換気します。たとえば、シャワーを浴びるときは浴室の換気扇を使用します。

湿気やカビの臭いが気になる場所には除湿機を設置します。除湿機のフィルターとコイルを定期的に掃除してください。

過剰な湿気の発生源を排除します。たとえば、漏れのあるパイプや屋根板を修理します。

家の周りの側溝やその他の排水エリアをきれいに保ちます。

家の 10 平方フィートを超えるエリアにカビが広がっている場合は、専門家に掃除を依頼することを検討してください。

イエダニ

イエダニは、家庭内の塵の中に生息する小さな虫です。彼らは人間の皮膚細胞と空気中の水分を餌とします。彼らの体、唾液、糞便も粉塵の一部を構成しており、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

ヒント

イエダニを寄せ付けないようにするには:

マットレスと枕をジッパー付きのプラスチックカバーで覆います。

すべての寝具とエリアラグを定期的に熱湯で洗います。

家のカーペットをタイルや木の床に置き換えます。

カーテンではなくブラインドなどの硬い窓覆いを使用します。

家に掃除機をかけます。定期的に。高効率微粒子空気 (HEPA) フィルターを備えた掃除機に投資し、メーカーの指示に従って定期的に掃除または交換してください。

ゴキブリ

一部の昆虫、特にゴキブリは、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。

家や職場にゴキブリがいる場合は、他のアレルギーの原因と同様に、ゴキブリの糞便、唾液、体からの小さな粒子を吸い込む可能性があります。

ゴキブリは丈夫で駆除が難しいことで知られています。の。彼らはほとんどどんな条件でも成長しますが、湿気が多く、食べ物が入手できる場所を好みます。

ヒント

感染を防ぐには:

人間やペットの食べ物を外に放置しないでください。

ゴミ箱に蓋をし、食器を洗い、食べかすを掃除します。

ゴキブリが侵入する可能性がある壁や床の亀裂をふさぎます。

過剰な湿気の発生源を修復または掃除します。

ゴキブリの餌を使用します。

定期的に駆除剤をスプレーしてください。

予防

アレルギー性鼻炎がある場合、原因を避けることがアレルギー症状を管理する重要な部分です。

何がアレルギー反応を引き起こしているのかわからない場合は、医師に相談してください。検査のためにアレルギー専門医を紹介してもらえます。症状の原因を特定したら、それを回避するための措置を講じることができます。

家を清潔に保ち、よく維持することで、多くの屋内アレルギー誘発物質を制限できます。たとえば、床や家具に掃除機をかけ、室内装飾品を掃除し、寝具を定期的に交換します。

水漏れやその他の過剰な湿気の原因を修復することは、屋内のアレルギーの原因となる多くの物質を減らすのにも役立ちます。

投稿しました : 2024-08-29 10:50

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