DDW: Makan Larut Malam + Stres Berdampak Negatif pada Usus

Ikuti Drugslib di

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Editor Medis Senior, B. Pharm. Terakhir diperbarui pada 28 April 2026.

melalui HealthDay

SELAMAT, 28 April 2026 -- Kombinasi stres dan makan malam meningkatkan kemungkinan kebiasaan buang air besar yang tidak normal, menurut penelitian yang dipresentasikan pada Digestive Disease Week 2026, yang diadakan dari tanggal 2 hingga 5 Mei di Chicago.

Harika Dadigiri, M.D., dari New York Medical College di Saint Mary's di Passaic, New Jersey, dan rekannya menggunakan data dari 11,149 peserta di National Health and Nutrition Survei Pemeriksaan (NHANES; 2005 hingga 2010) dan 4.157 dari American Gut Project untuk mengevaluasi apakah makan larut malam memperkuat beban alostatik pada fungsi usus dan mengubah keanekaragaman mikrobioma usus. Mikrobiota usus dievaluasi menggunakan pengurutan gen 16S rRNA, dengan fokus pada keanekaragaman Alfa (indeks Shannon) dan kelimpahan taksa spesifik.

Para peneliti menemukan bahwa skor beban alostatik yang tinggi (≥5) dikaitkan dengan kemungkinan lebih tinggi terjadinya kebiasaan buang air besar yang tidak normal (sembelit atau diare; rasio odds [OR], 1,32) menggunakan data NHANES. Di antara individu dengan tingkat stres tinggi dan kebiasaan makan larut malam, terdapat pola sinergis, dengan prevalensi tertinggi kebiasaan buang air besar yang tidak normal (39,3 persen) dibandingkan dengan tingkat stres rendah/makan normal (23,2 persen), menghasilkan peningkatan risiko absolut sebesar 1,7 kali lipat. Fenotip "Stres Tinggi + Pola Makan Buruk" divalidasi dengan kuat menggunakan data American Gut Project, yang menunjukkan peningkatan kemungkinan fungsi usus abnormal sebesar 2,5 kali lipat (OR, 2,50). Kelompok berisiko tinggi ini juga menunjukkan keragaman mikroba usus yang jauh lebih rendah dibandingkan kontrol yang sehat (indeks Shannon, −0,18; Cohen's d = 0,19).

"Yang penting bukan hanya apa yang Anda makan, tapi kapan Anda memakannya," kata Dadigiri dalam sebuah pernyataan. "Dan ketika kita sudah berada di bawah tekanan, waktu tersebut mungkin memberikan 'dampak ganda' pada kesehatan usus."

Siaran Pers

Informasi Lebih Lanjut

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2026-04-29 02:28

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata kunci populer